Як підготувати шкіру до літа: поради від косметолога Gold Laser

Спекотна, вітряна, сонячна погода, солона морська вода, нестача вологи та сонцезахисту, неправильно підібраний щоденний догляд – ще не всі літні фактори, на які чутлива шкіра може відреагувати почервонінням, лущенням, сухістю, появою пігментації, родимок, зморшок тощо. Щоб найдовгоочікуваніший в році сезон не заподіяв шкоди Вашій шкірі, до нього слід ретельно підготуватися!

Порада №1: Очищення

За зимовий період шкіра грубішає, потовщується. Це цілком природний процес, оскільки таким чином шкіра “захищається” від низьких температур. Щоб підготувати її до літа, дерматологи рекомендують попередньо її очищати – провести один або кілька поверхневих кислотних пілінгів або глибоку чистку шкіри. Вибір процедури залежить від типу і стану шкіри.

Для домашнього використання напередодні літа підійдуть кислотні тоніки, легкі скраби з дрібними абразивними частинками, гоммажі. Підбирати косметику рекомендовано на консультації з дерматологом. Чиста шкіра без відмерлих клітин набагато легше приймає та засвоює доглядові засоби.

Порада №2: Зволоження шкіри в домашніх умовах і у косметолога

Тільки інтенсивне зволоження та достатній питний режим здатні протидіяти зневодненню шкіри в літній період і перешкодити появі зморшок. І тут основна особливість полягає не тільки в тому, щоб наситити шкіру вологою, але й допомогти її утримати.

Щоб захистити шкірні покриви від сухості, для жирної шкіри слід використовувати гелевидні засоби, для сухої – більш щільні за текстурою креми, сироватки, флюїди. Порада: краще віддавати перевагу тим, які містять гіалуронову кислоту, вітаміни С, Р, В5, К, екстракт арніки, гліцерин, протеїни пшениці.

Дерматолог клініки Gold Laser Корнійчук Аліна Анатоліївна зазначає:

Швидко відновити, заспокоїти, зміцнити шкіру, нормалізувати її pH, захистити її від негативного впливу навколишнього середовища допоможе термальна вода. Вона має висококонцентрований склад і помітно знімає будь-якого роду подразнення, почервоніння та запалення, особливо викликані сонячними променями.

Зволожувати шкіру також рекомендується професійно в кабінеті лікаря-дерматолога, оскільки косметичні засоби впливають тільки на епідерміс (верхній шар шкіри), але не здатні проникнути глибше в дерму. Для глибокого зволоження шкіри сучасна косметологія пропонує ін’єкційну біоревіталізацію і мезотерапію.

Біоревіталізація – це підшкірне введення препаратів на основі гіалуронової кислоти. Одна молекула гіалуронової кислоти здатна притягнути і втримати близько 100 молекул води, що робить її по-справжньому унікальним зволожувачем. Біоревіталізація допомагає підвищіти рівень гіалуронової кислоти, активувати вироблення власної гіалуронової кислоти, відновити молодість шкіри, підвищити її захисні функції.

При мезотерапії мезококтейль, який має в складі вітаміни, мінерали, амінокислоти, ферменти, гіалуронову кислоту, екстракти рослин тощо, вводять під шкіру мікроголкою. Процедура насичує шкіру корисними речовинами, зволожує, тонізує, підвищує місцевий імунітет.

Залежно від стану шкіри, дерматолог призначає кількість необхідних процедур.

Порада №3: Захист

Наукою доведено, що сонце завдає шкоди молодості шкіри. Тому, лікарі косметологи та дерматологи акцентують увагу на важливості сонцезахисту.

В період активного сонця (травень-вересень) в денному догляді обов’язково повинен бути SPF-крем або лосьйон для обличчя та тіла. Вибирати крем для обличчя з сонцезахистом слід з фактором SPF 30 і вище. Також не варто забувати про крем під очі. Періорбітальна зона має тонку, чутливу шкіру, на ній швидше з’являється пігментація та зморшки, тому в складі засобів для зони навколо очей також повинен бути фактор сонцезахисту.

Коли мова йде про пляжний сезон, лікарі рекомендують засмагати до 10-11 годин ранку і після 16-17 годин вечора. Віддати перевагу краще сонцезахисним засобам з максимальним рівнем SPF (50 і вище). Також слід мати при собі засоби після засмаги, які заспокоюють, прохолоджують і регенерують шкірні покриви, мінімізуючи можливі негативні наслідки засмаги.

Декоративну косметику (основи під макіяж, ВВ-крему, пудри) на літній період краще вибирати максимально легку, яка не буде забивати пори, а також ту, яка має SPF. І звичайно ж, слід намагатися уникати впливу згубних сонячних променів на шкіру обличчя. Краще носити головні убори з широкими полями або козирком і захищати очі та шкіру сонцезахисними окулярами.

Не забувайте, що догляд за шкірою – це багатоступінчастий процес. Тому так важливо, крім зовнішнього догляду, забезпечити достатнє харчування і зволоження шкіри зсередини. Фахівці радять пити не менше 1,5 л чистої води, охолоджені чаї та відвари трав. Також слід скласти раціон харчування таким чином, щоб в ньому переважали свіжі овочі, ягоди і фрукти. Вони багаті вітамінами, макро- та мікроелементами, що сприятливо позначається на зовнішньому вигляді шкірного покриву.

Дерматологи Gold Laser проведуть інтелектуальну діагностику Вашої шкіри, на підставі її результатів підберуть оптимальний домашній догляд і призначать найнеобхідніші Вашій шкірі процедури. Готуйтеся до літа вже сьогодні!

Джерела:

1. Stery W., Paus R., Burgdorf W. “Dermatology”.
2. S. Weinkle “Injection Techniques for Revolumization of the Perioral Region with Hyaluronic Acid”.