Як прибрати нависло повіку?

Нависла повіка: причини патології

Ступені птозу повік

Способи прибрати навислу повіку

Як позбутися навислої повіки — найдієвіший метод

Нависла повіка: профілактика

Нависла повіка є однією з найбільш дискомфортних ознак вікових змін шкіри. Однак, зустрічається не тільки у вікових осіб, а й у молодих людей через анатомічні особливості. Нависаюча повіка візуально додає вік і дисбалансує пропорції обличчя. Існує три ступені птозу та кожен з них безпосередньо впливає на вибір методу корекції.

У статті розбираємо популярне питання: що таке нависла повіка, як позбутися й які процедури дають стійкий результат? 

Нависла повіка: причини патології

Фактори, що сприяють нависанню верхньої повіки:

• Віковий фактор. З віком відбувається послаблення шкірно-апоневротичних зв’язків між м’язами, що піднімають верхню повіку. Шкіра втрачає свою еластичність, розтягується та обвисає. У ній запускаються процеси старіння та деградації еластиново-колагенових волокон.
• Генетична схильність.
• Неправильне харчування. Затримка рідини в організмі провокує набряклість, що, в свою чергу, може несприятливо впливати на стан околоорбітальної зони. Тому у звичному раціоні важливо мінімізувати кількість солі, копченостей, гострої їжі та алкоголю. Перед сном рекомендується скоротити споживання рідини.
• Стрімке схуднення. При зменшенні маси тіла процес зачіпає всі тканини. За рахунок цього може значно змінюватися контур обличчя, спостерігатися опущення тканин, у тому числі й повік.
• Втома та недосипання. Надмірне захоплення телефоном, тривале перебування перед екраном комп’ютера, нестача сну — все це позначається на стані шкіри: відбувається її стоншення, швидше втрачається волога та запускаються дегенеративні процеси в клітинах.
• Недостатній догляд. Шкіра навколо очей потребує посиленого догляду та живлення. Важливо грамотно підбирати склади та звертати увагу на натуральні інгредієнти, гіалуронову кислоту та вітамінні комплекси.
• Алергічні реакції. Якщо алергія супроводжується появою та посиленням набряклості обличчя, у тому числі періорбітальної зони, то це може послужити каталізатором обвисання шкіри.

Ступені птозу повік

Опущення верхньої повіки (птоз) має три ступені, залежно від характеру перекривання зіниці:

1. Легкий — верхня повіка нависає над оком, прикриваючи верхню частину райдужної оболонки на 1-2 мм, зіниця залишається повністю відкритою.
2. Середній — повіка закриває верхню 1/2 зіниці.
3. Виражений — повіка нависає на око таким чином, що повністю закриває зіницю.

Така класифікація допомагає хірургу визначити тяжкість патології та грамотно обрати метод корекції.

Способи прибрати навислу повіку

Залежно від ступеня опущення повік та його причин, можна виділити кілька способів як прибрати навислу повіку в домашніх умовах.

Масаж

Допомагає зміцнити м’язи навколо очей і він особливо корисний при їхньому віковому ослабленні. Також масаж ефективний, якщо нависання пов’язане із затримкою рідини в організмі внаслідок неправильного харчування. Масажну техніку можна виконувати самостійно або довірити процедуру професіоналу.

Вправи

Гімнастика від навислої повіки передбачає зміцнення мускулатури очей та поліпшення їхньої рухливості. Це спеціальний комплекс вправ, який можна знайти у вільному доступі в Інтернеті. Ми ж дамо вам три перевірені техніки як прибрати навислу повіку.

Вправа №1:

Розташуйте обидва середні пальці на краях брів біля перенісся, вказівні пальці — по кінчиках брів ближче до скронь. Натискання на брови має бути помірним. Зафіксуйте таке положення рук. Сильно закрийте та спокійно розплющте очі 30 разів. Відпочиньте 15 секунд. Потім повторіть вправу ще 2 цикли. У процесі Ви повинні відчувати натяг кругового м’яза.

Вправа №2:

Закрийте очі, вказівні пальці розташуйте на верхніх повіках. Спробуйте відкрити очі, чинячи опір пальцями. Повторіть вправу 3 цикли по 20 разів з перервами в 10 секунд між циклами.

Вправа №3:

Зафіксуйте середніми пальцями вилиці, а вказівними зовнішні куточки очей. Підніміть погляд вгору та намагайтеся примружитися 30 разів. Повторіть блок три рази з перервами 10-15 секунд.

Кожна вправа спрямована на опрацювання верхньої та нижньої повіки. Важливою рекомендацією при гімнастиці очей є стежити за положенням пальців, не натискати надмірно та не розтягувати шкіру, а також не перенапружувати лобовий м’яз.

Народні методи

Навислу повіку прибрати народними засобами вкрай важко. Тим не менш, компреси з картопляного соку, огіркової м’якоті, гарбуза, відвару листя берези або ромашки тонізують шкіру. Ватний тампон змочується в рідині та на 10-20 хвилин накладається на закриту верхню повіку.

Найбільш популярні народні методи для навислих вік наведемо далі.

Рецепт №1:

М’якоть свіжого огірка, гарбуза та мед змішати в рівних пропорціях до однорідної консистенції. Маска наноситься на шкіру навколо очей за допомогою ватних дисків на 20 хвилин. Після закінчення часу аплікації її потрібно змити теплою водою. Регулярність повторень — через день протягом місяця.

Рецепт №2:

Подрібнити сушене листя берези до стану порошку. 1 ст. ложку отриманого порошку залити 50 мл кип’яченої води, настояти 1 годину. Змочити ватні диски в отриманому настої, зробити компрес на шкіру повік на 15 хвилин. Змити залишки трав’яного настою можна теплою водою при залишковому відчутті стягнутості.

Макіяж

Моделювання повік за допомогою декоративної косметики допоможе візуально відкрити око та підняти краї повік. Фахівці рекомендують відмовитися від яскравих відтінків тіней та перламутру. Слід обирати стійку косметику.

Позбутися дефекту погляду допоможе макіяж, виконаний відповідно до таких правил:

• Використовуйте хайлайтер на внутрішніх куточках очей та на ділянці під бровною дугою;
• наносьте тіні з пастельної палітри, візуально «піднімаючи» повіку за допомогою розтушовування глибших відтінків до зовнішнього краю;
• не слід наносити стрілки для навислої повіки;
• не використовуйте туш для вій нижніх повік;
• робіть акцент на брови.

Оперативні методи

Як підтягнути верхню повіку з явними ознаками птозу? У такому разі слід розглянути більш дієві способи — косметологічні та хірургічні.

Уколи краси з використанням ботулотоксину блокують нервово-м’язові імпульси, дозволяючи підняти брови та скоригувати опущену повіку. Ця процедура допомагає як попередити обвисання повік, так і коригує вже існуючі зміни.

Крім того, в естетичній практиці широко застосовується метод введення мезонітей у бровно-лобову зону. Нитковий ліфтинг брів забезпечує візуальне збільшення очей та свіжий, відкритий погляд.

Блефаропластика — хірургічна корекція птозу повік. Процедура передбачає висічення надлишків шкіри, підйом м’язів верхньої повіки і, при необхідності, — зміну форми ока. Метод кардинальної корекції рекомендований, коли спостерігається сильний птоз тканин та неспроможність м’язів.

Як позбутися навислої повіки — найдієвіший метод

Як прибрати навислу повіку без операції? Відповісти на це питання можна лише виходячи зі ступеня опущення верхніх повік. Якщо стадія початкова, показовими будуть масажі, компреси та вправи. Якщо помітні структурні деформації шкіри, слід підходити до проблеми комплексно: провести курс масажів і спробувати ін’єкційні методики.

Пластичний хірург клініки Gold Laser Гіндич Ольга Андріївна про дієвий метод проти птозу повік:

Коли деформації стосуються стану м’язів, єдиним способом їх виправити стане операційна блефаропластика. Процедура не вимагає перебування в стаціонарі, проводиться під місцевою анестезією і характеризується швидкою реабілітацією. Вже до другого тижня практично не залишає слідів втручання.

Блефаропластика показана, щоб прибрати навислу повіку за естетичними або медичними показаннями:

• надлишок шкіри на повіках, «важкий погляд»;
• жирові грижі;
• глибокі зморшки та в’ялість шкіри навколо очей;
• птоз верхньої повіки, що заважає нормальному зору;
• асиметрія повік.

Блефаропластика вважається відносно безпечною операцією, але, як і будь-яке хірургічне втручання, має певні ризики та ускладнення:

• набряки та гематоми;
• сухість очей, сльозотеча;
• інфекція чи запалення при недотриманні рекомендацій лікаря;
• асиметрія повік або недостатній/ надмірний результат;
• зміна чутливості шкіри повік;
• рубці чи ущільнення.

Реабілітація після хірургічної пластики повік займає 2-3 тижні. Остаточний результат можна оцінювати через 3-6 місяців.

Рекомендовано під час відновлення:

• не терти та не фарбувати очі;
• не використовувати контактні лінзи;
• спати з піднятою головою;
• уникати фізичних навантажень, сауни, басейну, солярію 2-3 тижні;
• носити сонцезахисні окуляри, головні убори та використовувати крем із SPF50+ для захисту шкіри;
• при сухості або подразненні використовувати краплі для очей за призначенням лікаря.

Нависла повіка: профілактика

Профілактичними заходами опущення повік є:

• якісний косметичний догляд за орбітальною зоною;
• регулярна гімнастика для очей;
• збалансований сон;
• відмова від шкідливих звичок;
• насичення організму вітамінами, мінералами та антиоксидантами.

У клініці Gold Laser кваліфіковані лікарі дерматологи та пластичні хірурги знають все про проблему «нависла повіка», як прибрати її на різних стадіях і як доглядати за повіками після корекції. Своєчасне звернення за медичною допомогою допоможе уникнути низки проблем та зберегти молодість та красу Вашого погляду!

Джерела:

1. Upper blepharoplasty in the Asian patient: the «double eyelid» operation, McCurdy Jr.
2. Довідник про блефаропластику: види, показання, протипоказання, фото до та післе.
3. «Young!: Look Half Your Age Or Less!», Alexander Jumbo.
4. Principles and Methods of Preparation of Platelet-Rich Plasma: A Review and Author’s Perspective, Rachita Dhurat, MS Sukesh.

Інформація в статті для ознайомлення, не може рзглядатись як медична консультація чи пряма рекомендація спеціаліста для лікування. Прийняття рішення про метод лікування і медицинської допомоги повинно здійснюватись профільним лікарем після очної консультації.