Дряблий живіт: як прибрати обвислу шкіру

Дряблий живіт може виникнути з різних причин, включаючи вікові зміни, набір або різке скидання ваги, вагітність. Зміни на шкірі та в підшкірно-жировій клітковині не є медичною патологією. Однак зовні вони можуть виглядати неестетично. Тому серед пацієнтів косметологічних клінік зростає запит на процедури, що дозволяють прибрати обвислий живіт.

У сьогоднішній статті ми розповімо про причини дряблості на животі та про способи її усунення.

Дряблий живіт: причини появи дефекту

В’яла шкіра на животі може з’явитися з низки причин:

• Вагітність та пологи. У ході вагітності шкірний покрив у ділянці живота розтягується через зростання плода, його еластичність та тонус помітно знижуються.
• Надмірна вага. Накопичення адипоцитів (жирових клітин) у підшкірних шарах розтягує шкіру та послаблює колагенові та еластинові волокна.
• Різка втрата ваги. Підшкірно-жирова тканина є природною опорою для шкіри. При стрімкому схудненні шкіра не встигає адаптуватися, втрачає тонус і стає в’ялою.
• Генетична схильність. У деяких людей сполучна тканина в області передньої черевної стінки є слабкою.
• Вікові зміни. З роками з природних причин шкіра втрачає свій тонус та еластичність.
• Низька фізична активність. При малорухливому способі життя м’язи живота та черевна стінка слабшають, що знижує їхню здатність підтримувати зону в тонусі.
• Діастаз. Діастаз прямих м’язів живота — це стан, при якому м’язи черевної стінки розходяться, утворюючи проміжок між ними. Розбіжність м’язів призводить до втрати пружності шкіри, вона розтягується і стає в’ялою.
• Ліпосакція. Некоректно виконана операція з видалення жирових відкладень з області живота може стати причиною локальної появи обвислої та ослабленої шкіри.

Як прибрати дряблий живіт в домашніх умовах: поради фахівців

Боротьба з дряблю шкірою на животі потребує комплексного підходу. Якщо дефект не яскраво виражений, працювати з ним можна в домашніх умовах. Основні методи підтягнути живіт самостійно:

• Масажна техніка. Підвищити тонус, покращити мікроциркуляцію в тканинах і злегка підтягнути шкіру живота можна завдяки ручному масажу з використанням спеціальних олій, антицелюлітних кремів і лосьйонів з ефектом розігріву. Також не варто недооцінювати результативність контрастного гідромасажу, що являє собою вплив струменями води різної температури на шкіру для поліпшення кровообігу, стимулювання лімфотоку та підвищення еластичності тканин.
• Обгортання. На шкіру живота наноситься спеціальна суміш для активного прогріву шкіри та покращення обмінних процесів. Після зону покривають харчовою плівкою для створення ефекту сауни, завдяки чому посилюється дія активних речовин, покращується кровообіг, прискорюється процес спалювання жиру, текстура шкіри покращується.
• Догляд. Пілінги та скраби з дрібними абразивними частинками ефективно очищають верхній шар шкіри від відмерлих клітин, стимулюють її оновлення, покращують кровообіг, підвищують еластичність та пружність. Креми та сироватки з гіалуроновою кислотою, колагеном, еластином, вітамінами A та E, оліями ши, оливковою або кокосовою глибоко зволожують шкіру та відновлюють захисний бар’єр.
• Спорт. Фізичні вправи для живота зміцнюють м’язи, покращують тонус шкіри, стимулюють кровообіг, сприяють підтяжці шкіри та зменшенню підшкірного жиру. Ефективними є планка, скручування, вакуум.
• Тейпування. Накладення спеціальних еластичних стрічок (тейпів) на зону живота допомагає підтягнути дряблу шкіру, покращує кровопостачання тканин та лімфодренаж, підтримує м’язи та тканини. Методику рекомендовано застосовувати після навчання у професіонала з тейпування.

Як підтягнути шкіру на животі за допомогою апаратних методик у клініці Gold Laser

Для усунення дряблого живота косметологи клініки Gold Laser пропонують методи, спрямовані на покращення пружності та еластичності шкіри та регенерацію тканин:

• РФ-ліфтинг тіла — методика, заснована на впливі радіохвиль. У нашій клініці доступний метод фракційного RF-ліфтингу. Завдяки спеціалізованій насадці із 49 позолоченими мікроголками радіоімпульси впливають на глибокі шари шкіри (до 3-4 мм). Відбувається нагрівання та руйнування старих волокон колагену, активізується синтез нових волокон, завдяки чому підвищується пружність шкіри, посилюється кровопостачання, прискорюється метаболізм, спостерігається ліфтинг шкіри в ділянці живота, зникають або стають малопомітними розтяжки. Процедура курсова і потребує щонайменше п’яти повторень з інтервалами в 3-4 тижні.
• LPG-масаж — апаратна процедура, під час якої маніпула з роликами та вакуумом м’яко захоплює складку живота та опрацьовує шкіру та підшкірно жирову клітковину. Метод прискорює лімфодренаж, зменшує локальні жирові відкладення та целюліт, вирівнює розтяжки, покращує кровопостачання та живлення тканин. Рекомендовано курс із 8-10 процедур 2-3 рази на тиждень.
• Кріоліполіз передбачає локальне руйнування адипоцитів за рахунок впливу низьких температур (до -12℃). Маніпулу апарату фіксують на жировій складці живота, далі подається контрольований холод, що призводить до кристалізації жирових клітин. Іншими словами, вони відмирають без здатності відновлюватися. При цьому інші клітини та тканини не пошкоджуються. За рахунок того, що видалення жирового прошарку відбувається плавно і поступово, шкіра встигає скорочуватися, стаючи більш пружною. У середньому потрібно 2-5 сеансів.
• Лазерне видалення розтяжок — це «випарювання» верхнього шару в’ялої шкіри живота шляхом фракційного впливу лазерної енергії. Лазерний промінь активізує синтез нового колагену та еластину, завдяки чому відбувається оновлення шкіри, зникає дряблість, розтяжки, спостерігається ліфтинг та омолодження тканин живота. Кількість повторень — від 3 до 10.

Як підтягнути живіт хірургічним способом у клініці Gold Laser

Підтягнути шкіру живота, яка сильно обвисла і є в’ялою, можна хірургічно. Операбельне втручання — це кардинальний спосіб, який доцільно застосовувати, якщо інші методики не дають бажаного результату. Серед хірургічних способів у клініці Gold Laser:

• Абдомінопластика — операція з видалення надлишків шкіри, жирової тканини, гриж, підтяжки м’язів черевної стінки, усунення дряблості та розтяжок на животі. Абдомінопластика проводиться один раз, потребує загального наркозу. Вона дає довготривалий результат за умови, що пацієнт перебуває в одній вазі, дотримується рекомендацій лікаря та принципів здорового способу життя.
• Мініабдомінопластика — хірургічна процедура, яка передбачає видалення надлишкових жирових відкладень шляхом ліполізу або ліпосакції, висічення шкіри з розтяжками та складками, а також допомагає підтягнути шкіру живота нижче пупка. Операція усуває дряблість та провисання шкіри. На відміну від повної абдомінопластики, зміцнення черевних м’язів не проводиться.

Після хірургічної корекції живота пацієнту необхідно 1-2 місяці носити компресійну білизну, обмежити фізичні навантаження, відмовитися від візитів у сауни, лазні та басейни, не засмагати та вчасно відвідувати пластичного хірурга для огляду.

Якщо ви задалися питанням, як прибрати зайву шкіру на животі, запрошуємо вас до клініки лазерної косметології та пластичної хірургії Gold Laser, де висококваліфіковані дерматологи та пластичні хірурги можуть підібрати найбільш ефективні процедури для усунення дряблості та провисання шкіри.

Джерела:

1. Sajjadi AY, Manstein D, Carp SA. Measuring Temperature Induced Phase Change Kinetics in Subcutaneous Adipose Tissues Using Near Infrared Spectroscopy, MR Imaging and Spectroscopy and OCT, 2017.
2. Kim J, Kim DH, Ryu HJ. Clinical effectiveness of non-invasive selective cryolipolysis. J Cosmet Laser Ther, 2014.
3. The How To For Keeping Your Skin Looking Young And Beautiful.
4. «Young!: Look Half Your Age Or Less!», Alexander Jumbo.
5. Stery W., Paus R., Burgdorf W. «Dermatology».
6. Mr. Frédéric SAMSON. Evaluation of tolerability and efficacy of the cristal cryolipolysis treatment on the localized fat deposits in obese subjects? 2015.
7. Liposuction: Principles and Practice, Shiffman, Melvin A., Di Giuseppe, Alberto.
8. Atlas of Liposuction, Aiache A.E., Shiffman M.A.