Дряблый живот: как убрать обвисшую кожу

Дряблый живот может возникнуть по разным причинам, включая возрастные изменения, набор или резкий сброс веса, беременность. Изменения на коже и в подкожно-жировой клетчатке не являются медицинской патологией. Однако внешне они могут выглядеть не эстетично. Поэтому среди пациентов косметологических клиник растет запрос на процедуры, позволяющие убрать обвисший живот.

В сегодняшней статье мы расскажем причинах дряблости на животе и о способах ее устранения.

Дряблый живот: причины появления дефекта

Дряблая кожа на животе может появиться по ряду причин:

• Беременность и роды. В ходе беременности кожный покров в области живота растягивается из-за роста плода, его эластичность и тонус заметно снижаются.
• Избыточный вес. Накопление адипоцитов (жировых клеток) в подкожных слоях растягивает кожу и ослабляет коллагеновые и эластиновые волокна.
• Резкая потеря веса. Подкожно-жировая ткань служит естественной опорой для кожи. При стремительном похудении кожа не успевает адаптироваться, теряет тонус и становится дряблой.
• Генетическая предрасположенность. У некоторых людей соединительная ткань в области передней брюшной стенки является слабой.
• Возрастные изменения. С годами по естественным причинам кожа теряет свой тонус и эластичность.
• Низкая физическая активность. При малоподвижном образе жизни мышцы живота и брюшная стенка ослабевают, что снижает их способность поддерживать зону в тонусе.
• Диастаз. Диастаз прямых мышц живота — это состояние, при котором мышцы брюшной стенки расходятся, образуя промежуток между ними. Расхождение мышц приводит к потере упругости кожи, она растягивается и становится дряблой.
• Липосакция. Некорректно выполненная операция по удалению жировых отложений с области живота может стать причиной локального появления обвисшей и ослабленной кожи.

Как убрать дряблую кожу на животе в домашних условиях: советы специалистов

Борьба с дряблой кожей на животе требует комплексного подхода. Если дефект не ярко выраженный, то работать с ним можно в домашних условиях. Основные методы подтянуть живот самостоятельно:

• Массажные техники. Повысить тонус, улучшить микроциркуляцию в тканях и слегка подтянуть кожу живота можно благодаря ручному массажу с использованием специальных масел, антицеллюлитных кремов и лосьонов с разогревающим эффектом. Также не стоит недооценивать результативность контрастного гидромассажа, который представляет собой воздействие струями воды разной температуры на кожу для улучшения кровообращения, стимулирования лимфотока и повышения эластичности тканей.
• Обертывание. На кожу живота наносится специальная смесь для активного прогрева кожи и улучшения обменных процессов. После зону покрывают пищевой пленкой для создания эффекта сауны, благодаря чему усиливается действие активных веществ, улучшается кровообращение, ускоряется процесс сжигания жира, текстура кожи улучшается.
• Уход. Пилинги и скрабы с мелкими абразивными частицам эффективно очищают верхний слой кожи от омертвевших клеток, стимулируют ее обновление, улучшают кровообращение, повышают эластичность и упругость. Кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, коллагеном, эластином, витаминами A и E, маслами ши, оливковым или кокосовым глубоко увлажняют кожу и восстанавливают защитный барьер.
• Спорт. Физические упражнения для живота укрепляют мышцы, улучшают тонус кожи, стимулируют кровообращение, способствуют подтяжке кожи и уменьшению подкожного жира. Эффективными являются планка, скручивания, вакуум.
• Тейпирование. Наложение специальных эластичных лент (тейпов) на зону живота помогает подтянуть дряблую кожу, улучшает кровоснабжение тканей и лимфодренаж, поддерживает мышцы и ткани. Методику рекомендовано применять после обучения у профессионала по тейпированию.

Как подтянуть кожу на животе с помощью аппаратных методик в клинике Gold Laser

Для устранения дряблого живота косметологи клиники Gold Laser предлагают методы, направленные на улучшение упругости и эластичности кожи и регенерацию тканей:

• РФ-лифтинг тела — методика, основанная на воздействии радиоволн. В нашей клинике доступен метод фракционного RF-лифтинга. Благодаря специализированной насадке с 49 позолоченными микроиглами радиоимпульсы воздействуют на глубокие слои кожи (до 3-4 мм). Происходит нагрев и разрушение старых волокон коллагена, активизируется синтез новых волокон, благодаря чему повышается упругость кожи, улучшается кровоснабжение, ускоряется метаболизм, наблюдается лифтинг кожи в области живота, исчезают или становятся малозаметными растяжки. Процедура курсовая и требует не менее пяти повторений с интервалами в 3-4 недели.
• LPG-массаж — аппаратная процедура, во время которой манипула с роликами и вакуумом мягко захватывает складку живота и прорабатывает кожу и подкожно жировую клетчатку. Метод ускоряет лимфодренаж, уменьшает локальные жировые отложения и целлюлит, выравнивает растяжки, улучшает кровоснабжение и питание тканей. Рекомендован курс из 8-10 процедур 2-3 раза в неделю.
• Криолиполиз предполагает локальное разрушение адипоцитов за счёт воздействия низких температур (до -12℃). Манипулу аппарата фиксируют на жировой складке живота, далее подается контролируемый холод, который приводит к кристаллизации жировых клеток. Иными словами они отмирают без способности восстанавливаться. При этом другие клетки и ткани не повреждаются. За счет того, что удаление жировых ловушек происходит плавно и постепенно, кожа успевает сокращаться, становясь более упругой. В среднем необходимо 2-5 сеансов.
• Лазерное удаление растяжек — это «выпаривание» верхнего слоя дряблой кожи живота путем фракционного воздействия лазерной энергии. Лазерный луч активизирует синтез нового коллагена и эластина, благодаря чему происходит обновление кожи, исчезает дряблость, растяжки, наблюдается лифтинг и омоложения тканей живота. Количество повторений — от 3 до 10.

Как подтянуть живот хирургическим способом в клинике Gold Laser

Подтянуть кожу живота, которая слишком обвисла и является дряблой можно хирургически. Операбельное вмешательство — это кардинальный способ, который целесообразно применять, если другие методики не дают желаемого результата. Среди хирургических способов в клинике Gold Laser:

• Абдоминопластика — операция по удалению излишков кожи, жировой ткани, грыж, подтяжке мышц брюшного стенки, устранению дряблости и растяжек на животе. Абдоминопластика проводится единожды, требует общего наркоза. Она дает долговременный результат при условии, что пациент находится в одном весе, соблюдает рекомендаций врача и придерживается принципов здорового образа жизни.
• Миниабдоминопластика — хирургическая процедура, которая предусматривает удаление избыточных жировых отложений путем липолиза или липосакции, иссечение кожи с растяжками и складками, а также помогает подтянуть кожу живота ниже пупка. Операция устраняет дряблость и провисание кожи. В отличие от полной абдоминопластики, укрепление брюшных мышц не проводится.

После хирургической коррекции живота пациенту необходимо 1-2 месяца носить компрессионные белье, ограничить физические нагрузки, отказаться от визитов в сауны, бани и бассейны, не загорать и вовремя посещать пластического хирурга для осмотра.

Если вы задались вопросом, как убрать лишнюю кожу на животе, приглашаем вас в клинику лазерной косметологии и пластической хирургии Gold Laser в Киеве, где высококвалифицированные дерматологи и пластические хирурги могут подобрать наиболее эффективные процедуры для устранения дряблости и провисания кожи.

Источники:

1. Sajjadi AY, Manstein D, Carp SA. Measuring Temperature Induced Phase Change Kinetics in Subcutaneous Adipose Tissues Using Near Infrared Spectroscopy, MR Imaging and Spectroscopy and OCT, 2017
2. Kim J, Kim DH, Ryu HJ. Clinical effectiveness of non-invasive selective cryolipolysis. J Cosmet Laser Ther, 2014.
3. The How To For Keeping Your Skin Looking Young And Beautiful.
4. «Young!: Look Half Your Age Or Less!», Alexander Jumbo.
5. Stery W., Paus R., Burgdorf W. «Dermatology».
6. Mr. Frédéric SAMSON. Evaluation of tolerability and efficacy of the cristal cryolipolysis treatment on the localized fat deposits in obese subjects, 2015.
7. Liposuction: Principles and Practice, Shiffman, Melvin A., Di Giuseppe, Alberto.
8. Atlas of Liposuction, Aiache A.E., Shiffman M.A.