Чому сивіє волосся – причини та способи лікування

Поява сивого волосся – це природний прояв старіння (або порушень) організму людини. Від чого сивіє волосся і чи існують способи уповільнити цей процес – поговоримо в цій статті.

Сиве волосся: причини змін кольору волосся

Виникнення сивини пов’язане з поступовим зменшенням або повним зникненням пігменту меланіну у волосяних фолікулах. Меланін надає колір волоссю (тобто визначає натуральний відтінок волосся). Він виробляється спеціалізованими клітинами, відомими як меланоцити.

По мірі впливу ряда факторів рівень меланіну починає знижуватися, що призводить до зменшення пігменту у волоссі. Деякі волосяні фолікули можуть повністю припинити синтез меланіну. Так з’являється сиве волосся.

Існують дві основні теорії, що пояснюють появу сивого волосся. Перша з них пов’язана з порушеннями в генетичному апараті клітин, спричиненими впливом UV-променів, хімічними речовинами, запальними процесами та іншими причинами, що уповільнюють мікроциркуляцію меланіну у волосяній цибулині. Друга теорія передбачає, що причина сивини – оксидативний стрес, що призводить до накопичення вільних радикалів.

Іншими причинами, здатними викликати посидіння, прийнято вважати:

• Природний процес старіння організму, у якому скорочується число меланоцитів у фолікулах волосся.
• Генетика, яка грає роль у схильності до появи сивини (темпи, інтенсивність, забарвлення).
• Синдром Вернера (прогерія), яке може викликати посивіння навіть у дітей.
• Порушення в ендокринній системі.
• Аутоімунні хвороби.
• Перенесені тяжкі захворювання.
• Сильний стрес та психічні потрясіння.
• Нестача вітамінів та мінералів.
• Прийом певних ліків, які провокують гіпопігментацію.
• Куріння – це те, що впливає на сивину волосся, оскільки шкідливі компоненти тютюну містять вільні радикали, які здатні пошкоджувати клітини, включаючи меланоцити.
• Клімат та умови навколишнього середовища.

Цікаві факти про те, як сивіє волосся

У нашій країні сивина сприймається як дефект, який багато хто хоче замаскувати. Але ми хочемо трохи заглибитись в особливості сивого волосся, оскільки це явище очікує практично кожного з нас. Протягом багатьох століть були зроблені такі цікаві спостереження про сивину:

• Темне волосся стає сивим раніше, ніж світле.
• Зростання сивого волосся відбувається швидше, ніж пігментованого, і сиві волоски мають більшу стійкість до аутоімунних процесів.
• Люди зі світлою шкірою починають сивіти у віці 35 років і вище, тоді як у темношкірих цей процес починається після 42-45 років.
• У першу чергу сивим стає волосся на голові, в останню – брови.
• У поодиноких випадках сивина може зникнути самостійно.

Як перемогти сивину: практичні рекомендації

Чи існує лікування від сивого волосся? На цьому етапі розвитку медицини – ні. Але є профілактичні заходи. Ось що важливо:

• Нормалізувати раціон харчування, включивши достатню кількість необхідних поживних речовин, вітамінів B12, D і E, заліза, магнію, міді, йоду, антиоксидантів. Овочі, фрукти, горіхи, м’ясо та риба корисні для підтримки здоров’я волосся.
• Позбутися шкідливих звичок: куріння та алкоголю.
• Не нехтувати заняттями спортом.
• Мінімізувати вплив UV-променів, обмеживши час перебування на сонці та захищаючи волосся від їх впливу головними уборами та засоби захисту.
• Проходити регулярні медичні огляди, щоб своєчасно виявляти та лікувати можливі проблеми, які можуть впливати на стан волосся.
• Причини сивого волосся в молодому віці – це стреси та переживання. Намагайтеся використовувати практики релаксації, медитації та вести здоровий спосіб життя, щоб знизити вплив стресу на організм.
• Проходьте профілактичні процедури у лікаря-трихолога, щоб посивіле волосся з’являлося якомога пізніше: діагностика та лікування волосся, такі як плазмоліфтинг, мезотерапія або LED терапія допомагають уповільнити появу сивини та живлять волосяні фолікули та шкіру необхідними вітамінами та мікроелементами.

Безумовно, найшвидшим і гарантованим способом замаскувати сивину є фарбування волосся. Його потрібно підтримувати щомісяця. Якщо ж у людини є бажання розібратися, чому рано сивіє волосся, як зберегти свій природний відтінок довше і як покращити стан своєї шевелюри – ми рекомендуємо звернутися за кваліфікованою допомогою до лікарів-трихологів клініки Gold Laser у Києві.

Джерела:

1. Principles and Methods of Preparation of Platelet-Rich Plasma: A Review and Author’s Perspective, Rachita Dhurat, MS Sukesh.
2. Stery W., Paus R., Burgdorf W. «Dermatology».
3. American Hair Loss Association.