Почему седеют волосы — причины и способы лечения

Появление седых волос — это естественное проявление старения (или же нарушений) организма человека. От чего седеют волосы и существуют ли способы замедлить этот процесс — поговорим в данной статье.

Седые волосы: причины изменений цвета волос

Возникновение седины связано с постепенным уменьшением или полным исчезновением пигмента меланина в волосяных фолликулах. Меланин придает цвет волосам (то есть определяет натуральный оттенок волос). Он вырабатывается специализированными клетками, известными как меланоциты.

По мере влияния ряда факторов уровень меланина начинает снижаться, что приводит к уменьшению пигмента в волосах. Некоторые волосяные фолликулы могут полностью прекратить синтез меланина. Так появляются седые волосы.

Существуют две основные теории, объясняющие появление седых волос. Первая из них связана с нарушениями в генетическом аппарате клеток, вызванными воздействием UV-лучей, химическими веществами, воспалительными процессами и другими причинами, которые замедляют микроциркуляцию меланина в волосяной луковице. Вторая теория предполагает, что причина седины — оксидативный стресс, который приводит к накоплению свободных радикалов.

Иными причинами, способными вызвать поседение, принято считать:

• Естественный процесс старения организма, при котором сокращается число меланоцитов в фолликулах волос.
• Генетика, играющая роль в предрасположенности к появлению седины (темпы, интенсивность, окрас).
• Синдром Вернера (прогерия), которое может вызывать поседение даже у детей.
• Нарушения в эндокринной системе.
• Аутоиммунные болезни.
• Перенесенные тяжелые заболевания.
• Сильный стресс и психические потрясения.
• Недостаток витаминов или минералов.
• Прием определенных лекарств, провоцирующих гипопигментацию.
• Курение — это то, что влияет на седину волос, поскольку вредные компоненты табака содержат свободные радикалы, которые способны повреждать клетки, включая меланоциты.
• Климат и условия окружающей среды.

Интересные факты о том, как седеют волосы

В нашей стране седина воспринимается как дефект, который многие хотят замаскировать. Но мы хотим немного углубиться в особенности седых волос, поскольку это явление ожидает практически каждого из нас. На протяжении многих столетий были сделаны следующие любопытные наблюдения о седине:

• Темные волосы становятся седыми раньше, чем светлые.
• Рост седых волос происходит быстрее, чем пигментированных, и седые обладают большей устойчивостью к аутоиммунным процессам.
• Люди со светлой кожей начинают седеть в возрасте 35 лет и старше, тогда как у темнокожих этот процесс начинается после 42-45 лет.
• В первую очередь седыми становятся волосы на голове, в последнюю — брови.
• В редких случаях седина может пропасть самостоятельно.

Как победить седину: практические рекомендации

Существует ли лечение от седых волос? На данном этапе развития медицины — нет. Но имеются профилактические меры. Вот что важно:

• Нормализовать рацион питания, включив в него достаточное количество необходимых питательных веществ, витаминов B12, D и E, железа, магния, меди, йода, антиоксидантов. Овощи, фрукты, орехи, мясо и рыба полезны для поддержания здоровья волос.
• Избавиться от вредных привычек: курения и алкоголя.
• Не пренебрегать занятиями спортом.
• Минимизировать воздействие UV-лучей, ограничив время пребывания на солнце и защищая волосы от их воздействия головными уборами и средства защиты.
• Проходите регулярные медицинские осмотры, чтобы своевременно выявлять и лечить возможные проблемы, которые могут влиять на состояние волос.
• Причины седых волос в молодом возрасте — это стрессы и переживания. Старайтесь использовать практики релаксации, медитации и вести здоровый образ жизни чтобы снизить воздействие стресса на организм.
• Проходите профилактические процедуры у врача-трихолога, чтобы поседевшие волосы появлялись как можно позже: диагностика и лечение волос, такие как плазмолифтинг, мезотерапия или LED терапия помогают замедлить появление седины и питают волосяные фолликулы и кожу необходимыми витаминами и микроэлементами.

Безусловно,самым быстрым и гарантированным способом замаскировать седину является окрашивание волос. Его нужно поддерживать ежемесячно. Если же у человека есть желание разобраться, почему рано седеют волосы, как сохранить свой естественный оттенок надольше и как улучшить состояние своей шевелюры — мы рекомендуем обратиться за квалифицированной помощью врачей-трихологов клиники Gold Laser в Киеве.

Источники:

1. 1. Principles and Methods of Preparation of Platelet-Rich Plasma: A Review and Author’s Perspective, Rachita Dhurat, MS Sukesh.
   2. Stery W., Paus R., Burgdorf W. «Dermatology».
   3. American Hair Loss Association.