Основні причини випадіння волосся

Існує думка, що випадіння волосся, йог ламкість, стоншення, сухість тощо призводять до стресових станів їх власників і асоціюються з втратою привабливості. Основною та непростою з точки зору терапії є проблема облисіння. За станом волосся можна робити перший висновок про здоров’я людини, іншими словами, “волосся” – дзеркало організму. Облисіння чи випадіння волосся є результатом хвороби, нездорового способу життя, нестачі вітамінів та інших корисних елементів. Випадіння являє собою величезну проблему не тільки для жінок, але й для чоловіків. Однак, з цією патологією можна і потрібно боротися. І перше, що слід зробити – виявити причину випадіння.

Причини випадіння волосся

Випадіння служить реакцією організму на фактори, представлені в списку:

Депресія, емоційні потрясіння. Через 3-5 місяців після пережитого стресу волосяні фолікули можуть передчасно перейти з фази зростання (анагена) в фазу спокою (катаген), далі – до фінальної стадії життєвого циклу – випадіння волосся (телогену). Іншими словами, має місце вплив гормону стресу (кортизолу) на життєздатність волосся.
Незбалансоване харчування. Прискорити зростання волосся і зупинити його втрату допоможе збалансований раціон. Оздоровче меню повинно містити виключно натуральні та свіжі продукти: авокадо, лосось, петрушку, кріп, кінзу, рукколу, кефір, ряжанку, свіжі йогурти, сир і сметану, сочевицю, нут, моркву тощо. Від солінь, смаженої, жирної, гострої їжі, газованих напоїв, алкоголю і солодощів слід відмовитися. Так як білок є будівельним матеріалом для нових волосків, його концентрація в щоденному раціоні повинна бути не менше 30%. Для заповнення білка в організмі рекомендовано вживати курку, індичку, яловичину, морську рибу, яйця.
Прийом антибіотиків, ліків. Медикаментозні препарати, в тому числі антибіотики, опосередковано впливають на волосяні цибулини, при цьому прямим чином впливають на загальний стан організму. Зокрема антибіотики порушують мікрофлору кишечника та провокують дисбактеріоз. Це тягне слабшання захисного бар’єру в кишківнику та порушення процесів обміну речовин і роботи імунної системи. Відбувається токсикация організму, волосяних фолікул зокрема.
Гормони. Недолік або надлишок гормонів (естрадіолу, естрогену, соматотропіну, тиреотропного гормону, мелатоніну, прогестерону) стають причиною порідіння волосся.
Неправильний догляд і травмуючі укладки. Часте фарбування, хімічна завивка, некоректний догляд за волоссям позначаються на загальному здоров’ї волосся, а також можуть погіршити проблему випадіння. Тугі хвости сприяють порушенню кровообігу шкіри голови, ослабленню волосяних фолікул, що тягне за собою смерть фолікула.
Авітаміноз. У 90% жінок проблема втрати волосся пов’язана з дефіцитом заліза, цинку й амінокислоти лізина. Без вітамінів неможливе повноцінне функціонування клітин, з яких складаються тканини і волосся.
Анемія. Анемія (недокрів’я) – це патологічний стан кисневого голодування тканин. Ознакою анемії майже завжди є випадіння волосся, його ламкість і неслухняний вигляд.
Генетика. Гени, успадковані від батьків, визначають, ймовірність алопеції (облисіння) у чоловіків в 80% випадків. Для жінок також властиво втрачати густоту волосся, якщо один з батьків був схильний до алопеції.

Корисні поради по догляду за волоссям

Ріст волосся починається глибоко під шкірою, де волосяна цибулина живлеться вітамінами та мінералами, які надходять в організм з продуктами харчування. Важливо включати в раціон продукти, що містять біотин, залізо, цинк і вітамін А, В, С, Омега-3 жирні кислоти. А саме корисними будуть: гарбуз, гарбузове насіння, лосось, шпинат, авокадо, лохина, яйця, сочевиця, устриці, морква, броколі.

Гігієна і догляд – це другий ступінь здоров’я волосся. Володарям сухої або жирної шкіри голови, а також тим, хто часто захоплюється засобами для укладки, слід проводити процедуру пілінгу для видалення частинок себума, лупи тощо, які ускладнюють зростання волосся.

Лікар-дерматолог клініки Gold Laser Корнійчук Аліна Анатоліївна зазначає:

Існує три типи волосся: нормальне, сухе і жирне. Для кожного з типів передбачений окремий догляд. Тому власники сухого волосся повинні віддавати перевагу зволожуючим засобам (шампуням, бальзамам, маскам), при жирному волоссі – засобам для догляду за жирною шкірою голови

Плазмотерапія – ін’єкція збагаченої тромбоцитами власної плазми пацієнта для активізації процесу регенерації клітин, стимуляції колагенових волокон, судинних стінок, волосяних фолікулів і активації власних стовбурових клітин пацієнта.

Мезотерапія – ін’єкційна методика, при якій під шкіру волосистої частини голови вводять мезотерапічний коктейль. Коктейль збагачений вітамінами і амінокислотами, які в комплексі поліпшують кровопостачання і живлення волосяних цибулин. Процедура спрямована на продовження фази активного росту волосся, рішення проблеми алопеції, насичення клітин шкіри голови вітамінами і мікроелементами.

LED терапія – вплив на волосяні цибулини променем когерентного світла. В результаті впливу посилюється капілярний кровообіг, що призводить до насичення клітин голови киснем та іншими поживними елементами, а також активізує зростання волосяного покриву. LED терапія дає протизапальний, стимулюючий, імуностимулюючий і регенеруючий ефект.

Красиве і здорове волосся – це результат комплексного догляду. Якщо проблеми з волоссям носять хронічний характер, а вирішити їх потрібно швидко, рекомендовано звернутися до фахівців для діагностики і терапії. Відділ трихології клініки Gold Laser успішно бореться із захворюваннями волосся і волосистої частини голови. На консультації з лікарем-трихологом Вам буде проведена діагностика і призначений перелік аналізів, щоб з’ясувати чому почало випадати волосся, а також обрано оптимальний метод лікування. Довірте здоров’я свого волосся професіоналам!

Джерела:

Hair biology sourse.
Treatment – approaches to treating pattern baldness and promoting hair growth index.

Інформація в статті для ознайомлення, не може рзглядатись як медична консультація чи пряма рекомендація спеціаліста для лікування. Прийняття рішення про метод лікування і медицинської допомоги повинно здійснюватись профільним лікарем після очної консультації.