Лущення шкіри на обличчі: причини і як позбутися

Лущення шкіри обличчя — поширена проблема, з якою стикаються багато людей. Це не тільки естетичний недолік, а й сигнал про те, що шкіра відчуває стрес або потребує особливого догляду. У статті ми розберемо основні причини лущення шкіри, способи його запобігання та ефективні методи догляду, які допоможуть повернути шкірі гладкість та здоровий вигляд.

Чому лущиться шкіра на обличчі

Почервоніння, лущення та свербіж шкіри обличчя виникають через високу вразливість епідермісу, оскільки майже завжди він залишається відкритим і схильний до впливу навколишнього середовища. Під впливом сонячних променів та перепадів температури шкірний покрив може втрачати свої захисні властивості. Але лущення, крім впливу навколишнього середовища, має інші причини. Давайте розберемо їх докладніше.

Причини лущення шкіри на обличчі

Лушпиння може бути викликано різними факторами:

• Сухість шкіри. Нестача вологи в шкірі призводить до її зневоднення, що викликає лущення. Це може бути результатом використання агресивних засобів для чищення, нестачі рідини в організмі або зволоження.
• Кліматичні умови. Холодний вітер, низькі температури, сухе повітря та сонячне випромінювання можуть пошкоджувати шкірний бар’єр, роблячи шкіру сухою та схильною до лущення.
• Алергічні реакції. Косметика та засоби по догляду можуть викликати подразнення та алергічні реакції, що проявляються лущенням.
• Часті агресивні процедури. Пілінги, скраби та інші агресивні процедури можуть порушувати баланс шкіри, роблячи її вразливою і схильною до лущення.
• Дерматологічні захворювання. Шкіра може лущитися через екзему, лишай, псоріаз, грибкову інфекцію або дерматит, які вимагають лікування у фахівця.
• Хронічні захворювання. Хвороби шлунково-кишкового тракту (ШКТ) або ендокринної системи призводять до погіршення засвоєння поживних речовин та вітамінів, необхідних для підтримання нормального рівня зволоженості шкіри.
• Незбалансоване харчування. Нестача вітамінів, мінералів та корисних жирів у раціоні може негативно позначатися на стані шкіри, роблячи її сухою та схильною до лущення.
• Гормональні зміни. Гормональні коливання, пов’язані із віком, стресом чи захворюваннями, можуть негативно впливати на стан шкіри.
• Гіповітаміноз. Дефіцит вітамінів A, E і C та мінеральних речовин призводить до зниження бар’єрної функції шкіри, що викликає її зневоднення та лущення.
• Зневоднення. Недостатнє споживання води може призводити до того, що шкіра втрачає свою природну зволоженість і лущиться.

Різновиди лущення шкіри обличчя

Лушпиння проявляє себе по-різному. Розрізняють:

• Фізіологічне лущення — це природний процес оновлення шкіри, при якому відмерлі клітини відпадають, а на їх місці з’являються нові.
• Механічне лущення може бути спричинене пошкодженням епідермісу, наприклад, від розчісування або сильного тертя.
• Сухе лущення відбувається через зневоднення шкіри, яке може бути результатом недостатнього питного режиму, неправильного догляду, дії спеки або вікових змін.
• Хімічне лущення виникає через агресивні формули косметичних продуктів.
• Патологічне лущення пов’язане з алергічними реакціями або шкірними захворюваннями і часто супроводжується запаленням, почервонінням та свербінням.

Які ж ознаки лущення?

• Утворення сухих лусочок;
• Нерівномірний, сірий відтінок шкіри.
• Потовщення рогового шару шкіри, поява заломів.
• Подразнення, свербіж, відчуття стягнутості та маски на обличчі.
• Акне, висипання, посилення почервоніння.
• Підвищена чутливість до декоративної косметики, алергічні реакції на звичні засоби, які раніше не викликали дискомфорту.
• Макіяж лягає нерівно і скочується.

Що не можна робити при сильному лущенні шкіри обличчя

При сильному лущенні шкіри обличчя важливо дотримуватися таких правил:

• Уникайте продуктів зі спиртом, кислотами або ексфоліантами, які можуть посилити подразнення.
• Не тріть і не чухайте шкіру — це може викликати додаткові пошкодження і запалення.
• Не наносьте щільні тональні засоби та продукти, які можуть забивати пори та посилювати стан шкіри.
• Не виходьте назовні без сонцезахисту.
• Не нехтуйте зволоженням відповідно до вашого типу шкіри.
• Не недооцінюйте важливість живлення та водного режиму.
• Взимку не виходьте надвір без живильного захисного крему.

Наслідки неправильного або недостатнього догляду за шкірою, що лущиться:

• Посилення сухості, подразнення та запалення шкіри;
• Утворення мікротріщин та ранок, що збільшує ризик інфекцій;
• Розвиток хронічних захворювань шкіри, таких як атопічний дерматит або псоріаз;
• Погіршення сухості шкіри обличчя: лущення, почервоніння, пігментація, шрами чи нерівності.

Як прибрати лущення шкіри на обличчі в домашніх умовах: поради дерматологів клініки Gold Laser

Далі ми поговоримо про те, що допомагає від лущення шкіри на обличчі в домашніх умовах. Наші лікарі акцентують увагу на таких правилах:

• Вмивання. Вмивайтеся кип’яченою водою або відварами трав, таких як ромашка та календула. Зверніть увагу, що вода має бути ледь теплою чи прохолодною.
• Очищення. Очищайте шкіру делікатно, уникаючи абразивних засобів та продуктів, що містять спирт. Обирайте м’які засоби для чищення з делікатними формулами, які швидко пом’якшують і заспокоюють суху чутливу шкіру. Використовуйте м’який пілінг не частіше 1-2 разів на тиждень, щоб видалити ороговілі клітини та стимулювати регенерацію шкіри.
• Зволоження. Для відновлення фізіологічного pH шкірного покриву та підготовки обличчя до основного догляду використовуйте тоніки. Зволожуйте шкіру обличчя вранці та ввечері. Можна використовувати дитячий крем на основі ланоліну. Заповнити гідроліпідний шар можна продуктами з такими компонентами, як алое вера, гіалуронова кислота, вітаміни, пантенол та мінерали.
• Відновлення. Приймайте внутрішньо вітаміни А, С, Е та мінерали цинк і магній для відновлення шкіри, підвищення імунітету, поліпшення еластичності, активізації кровообігу, підтримки рівня зволоженості та запобігання передчасному старінню шкіри.
• Захист. Використовуйте різні захисні засоби для шкіри обличчя, щоб уберегти її від несприятливих умов зовнішнього середовища, таких як сонце, вітер чи мороз.

Підібрати засоби від лущення шкіри обличчя вам допоможуть дерматологи клініки Gold Laser у Києві в рамках очної консультації після комп’ютерної діагностики.

Що робити з лущенням шкіри на обличчі: салонні методи

У клініці Gold Laser ми пропонуємо низку косметологічних процедур для лікування лущення шкіри обличчя:

• Біоревіталізація — ін’єкція гіалуронової кислоти (ГК) у верхні шари шкіри. ГК зв’язує та утримує молекули води у шкірному покриві, що допомагає відновити її гідробаланс. Процедура запобігає зневодненню, покращує текстуру та еластичність, стимулює процес регенерації клітин, а також глибоко зволожує шкіру. В результаті зменшується сухість і лущення, шкіра стає більш м’якою та пружною. Проводиться курсом із 3-6 сеансів з інтервалами в 10-14 днів.
• Мезотерапія — підшкірні мікроін’єкції зі зволожуючими та поживними речовинами, такими як вітаміни, амінокислоти, ГК, рослинні екстракти. Ці компоненти проникають глибоко у шкіру, відновлюючи її структуру, покращуючи гідратацію та стимулюючи процеси регенерації. В результаті шкіра стає більш зволоженою та здоровою, а ознаки сухості та лущення значно зменшуються. Необхідний курс включає 3-10 сесій.
• Хімічний пілінг. Хемоексфоліація кислотами передбачає відлущування відмерлих клітин з поверхні шкіри, щоб звільнити пори від забруднень і стимулювати оновлення клітин, покращуючи текстуру шкіри та відновлюючи її природний баланс. Результат: шкіра більш гладенька, зволожена, без лущення та сухості. У нашій клініці почервоніння та лущення шкіри на обличчі можна усунути завдяки піровиноградному пілінгу, мигдальному пілінгу, саліциловому, гліколієвому. Кількість сеансів варіюється від 2 до 7.

• Плазмоліфтинг передбачає введення збагаченої тромбоцитами плазми з крові пацієнта внутрішньодермально до проблемних зон. Це стимулює регенерацію шкіри, робить її зволоженою, пружною, еластичною, допомагає усунути низку дерматологічних проблем та підвищити захисні функції шкіри. Рекомендовано курс із 3-10 процедур.

Вибір процедур для боротьби з лущенням шкіри — це завдання лікаря-дерматолога. Фахівець оцінює стан вашої шкіри та підбирає найбільш підходящі методи терапії.

Як уникнути лущення шкіри: основне про профілактику

Щоб запобігти лущенню шкіри, важливо дотримуватися кількох простих, але ефективних рекомендацій:

• Використовуйте зволожуючі креми та лосьйони за типом шкіри;
• Уникайте агресивних засобів для чищення та гарячої води, щоб не порушувати природний захисний бар’єр шкіри;
• Наносьте сонцезахисні засоби перед виходом на вулицю в період активного сонця, а взимку використовуйте захисні креми від холоду та вітру;
• Пийте не менше 1.5 літрів води та стежте за харчуванням, збагачуючи раціон вітамінами, мінералами та оліями, які підтримують здоров’я шкіри.
• Використовуйте зволожувачі повітря в приміщеннях, особливо в опалювальний сезон, щоб запобігти пересушуванню шкіри.
• Регулярно відлущуйте шкіру м’якими засобами та уникайте надмірного використання агресивних пілінгів та скрабів.

Лущення чоловічої шкіри: що потрібно знати?

Чоловіча шкіра, хоча і більш стійка до зовнішніх впливів, також схильна до лущення. Основні причини: регулярне гоління, що ушкоджує шкірний покрив, та використання спиртовмісних засобів, що підсушують шкіру. Чоловікам рекомендується замінити агресивні засоби більш делікатними і зволожуючими, щоб запобігти чи зменшити лущення.

Джерела:

1. Stery W., Paus R., Burgdorf W. «Dermatology».
2. «Young!: Look Half Your Age Or Less!», Alexander Jumbo.