Як позбутися розтяжок: сучасні методи та ефективні рішення

Розтяжки (стрії) — питання, яке хвилює багатьох людей, як жінок, так і чоловіків. Стрії є мікротріщинами в дермі, що виникають при різкому розтягуванні шкіри. Основні причини їхньої появи:

• різкі стрибки ваги;
• вагітність;
• гормональні зміни;
• генетична схильність;
• активне зростання м’язів та кісток у підлітків.

У цих випадках сильне натяжіння шкіри супроводжується розривом колагенових і еластинових волокон дерми, що призводять до витончення покриву в цих місцях.

Найчастіші зони появи розтяжок:

• Живіт;
• Боки;
• Стегна;
• Груди;
• Сідниці;
• Руки (внутрішня поверхня);
• Поперек та спина.

Розтяжки виглядають як червоні чи фіолетові смуги на ранній стадії, а згодом стають білими чи сріблястими. Як боротися з розтяжками на шкірі — говоримо у цій статті.

Чи можна повністю прибрати розтяжки?

Позбутися розтяжок повністю практично неможливо, особливо якщо вони вже зрілі. Це пов’язано з тим, що у цих ділянках шкіри зруйновано колагенові й еластинові волокна, і відновити їх не можна. Тим не менш, стрії можна зробити менш помітними, покращивши стан шкіри. Свіжі розтяжки (до півроку) легше піддаються корекції. Далі говоримо про те, як вилікувати розтяжки.

Як позбутися розтяжок вдома?

Це хибна думка, що прибрати розтяжки можливо в домашніх умовах. Однак є способи зробити їх менш помітними та покращити загальний стан шкіри. Що важливе?

• Регулярно зволожуйте шкіру — креми та олії допомагають підтримувати еластичність шкіри та знижують ризик появи нових розтяжок.
• Не травмуйте шкіру, не розтирайте її щітками та не використовуйте абразивні скраби.
• Відмовтеся від використання засобів з агресивними кислотами та спиртом.
• Підтримуйте пружність шкіри помірними фізичними навантаженнями, збалансованим харчуванням та денною нормою води (1,5-2 літри).
• Контролюйте вагу, не допускайте різких коливань маси тіла.
• Проводьте масаж та самомасаж проблемних зон, щоб покращити кровообіг та підвищити еластичність шкіри.
• Уникайте надмірного перебування на сонці без захисту.

Сучасні професійні методи боротьби з розтяжками

На питання як позбутися розтяжок косметологія не дає однозначної відповіді. У сучасній косметологічній практиці є кілька способів корекції стрій. Ми розповімо, як боротися зі свіжими розтяжками та з тими, що виникли давно.

Лазерна шліфовка — золотий стандарт

Найефективніший метод — фракційна лазерна шліфовка шкіри. У процесі шліфовки разом із верхнім шаром шкіри видаляються рубцева тканина, зморшки та розтяжки. У цих місцях посилюються процеси регенерації, поновлюється структура дерми.

Це зручна процедура, результати якої видно вже після першого сеансу. Курс складається із 5-10 процедур, що проводяться один раз на місяць.

Дерматолог клініки Gold Laser Сиворакша Юлія Миколаївна зазначає:

Фракційна шліфовка лазером — мабуть, єдина процедура, яка суттєво зменшує глибину розтяжок. Підходить для стрій старше 6 місяців.

Хімічні пілінги

Це м’яке відлущування верхнього шару шкіри разом із дефектною тканиною за допомогою кислот. Процедура прискорює оновлення клітин, підвищує пружність та покращує колір шкіри. Пілінг не тільки допомагає зменшити вираженість розтяжок, але й надає ліфтинговий й омолоджуючий ефект. Як позбутися стрій: зазвичай досить 2-4 сеанси серединного хімічного пілінгу.

Радіочастотний мікроголчастий RF-ліфтинг

Даний метод передбачає обробку шкіри спеціальною насадкою із позолоченими мікроголками. Голки одночасно створюють мікропроколи та передають радіочастотну енергію у глибокі шари шкіри з розтяжками. Така стимуляція активує фібробласти, сприяє синтезу нового колагену та еластину, покращує пружність шкіри та вирівнює її рельєф. Процес відновлення тканин супроводжується ліфтингом.

РФ дозволяє як позбутися розтяжок та целюліту, так і покращити стан шкірного покриву. Для досягнення максимального результату зазвичай потрібно 3-5 сеансів.

Мезотерапія

Це ін’єкційне введення коктейлів з активними речовинами та гіалуроновою кислотою у тканини розтяжки для живлення, зволоження, підвищення еластичності та пружності шкіри. Процедура допомагає зменшити виразність зрілих розтяжок та прискорює регенерацію нових. Терапія займає 5-10 сеансів.

Плазмоліфтинг (PRP)

Ін’єкція збагаченої тромбоцитами плазми в зону розтяжок стимулює регенерацію тканин, покращує мікроциркуляцію та зменшує видимість дефектів. Як прибрати розтяжки? Рекомендований курс з 5-10 сесій.

Найновіші технології: фракційний фототермоліз

Новинкою у технології лазерної шліфовки стало застосування фракційного фототермолізу. Від традиційного цей метод відрізняється вибірковою дією лазера. Лазерний промінь спеціальною насадкою поділяється на безліч променів, кожен з яких «випалює» ділянку шкіри, утворюючи на шкірі недоторкані та випалені місця, що чергуються. Це сприяє якнайшвидшому загоєнню мікротравмованих місць.

Процедура характеризується низькою травматичністю, швидкою реабілітацією та впливає на глибокі шари шкіри, борючись навіть з дуже зрілими стріями. Найбільш безпечним і ефективним вважається СО2 лазер.

Шліфування дозволяє як позбутися розтяжок на попі, так і на боках, животі, стегнах, руках та інших ділянках.

Переваги лазерного видалення розтяжок: чи можна усунути розтяжки?

Ми розібралися у тому, як позбутися розтяжок у домашніх умовах. Тепер приділимо увагу темі лазерного видалення як найефективнішого з можливих.

Основні переваги лазерного шліфування:

• Бережний та контрольований вплив на шкіру, що дає можливість обробляти лише проблемні ділянки, не пошкоджуючи здорову шкіру. Процедуру можна проводити навіть без анестезії;
• Висока ефективність — лазер стимулює синтез колагену та еластину, вирівнює рельєф шкіри та помітно зменшує вираженість стрій;
• Малоінвазивність;
• Короткий реабілітаційний період — всього 2-3 дні;
• Можливість працювати з різними зонами тіла;
• Низький ризик інфікування, алергії чи інших побічних явищ;
• Комплексний ефект — крім того, як позбутися розтяжок на стегнах, сідницях, грудях та інших зонах, лазер покращує тонус шкіри та стимулює омолодження.

Як проходить процедура лазерного видалення розтяжок

Як боротися зі стріями? Перше, що необхідно, — це записатися на консультацію до косметолога-дерматолога клініки Gold Laser. Лікар оцінює стан шкіри, глибину, давність і вираженість розтяжок, підбирає відповідний спосіб як позбутися післяпологових розтяжок і тих, які спричинені стрибками ваги або гормональним збоєм. Коли йдеться про лазерне шліфування стрій — процедуру виконують за таким алгоритмом.

1. Підготовка. Шкіра очищається, обробляється антисептиком і, при необхідності, наноситься крем-анестетик.
2. Лазерна дія. Лікар обробляє проблемну область лазером, випаровуючи дефектні клітини. Спосіб оптимальний, коли йдеться про те, як позбутися розтяжок на боках, животі, грудях, які «старші» за півроку.
3. Завершення процедури. На оброблену зону повторно наноситься антисептик і регенеруючий крем. Лікар видає рекомендації по догляду за зоною та призначає дату повторного сеансу.

Курс: до 5 сеансів, залежно від давності, глибини та площі розтяжок. Інтервал: раз на місяць.

3-5 днів після лазерної терапії тримається почервоніння та набряк, точково утворюються скоринки, що відпадають через тиждень. Засмагати не рекомендується протягом усього періоду лікування.

Де найчастіше з’являються розтяжки та як їх прибрати

Найбільш часті зони появи розтяжок: живіт, стегна, груди, сідниці, внутрішня поверхня рук, спина та поперек. Приділимо увагу найактуальнішим запитам.

Чи можна позбутися розтяжок після пологів?

Як позбутися післяпологових розтяжок на животі: проти молодих розтяжок показані мезотерапія (для стимуляції колагену), плазмоліфтинг та радіохвильова мікроголчаста терапія (для регенерації), легкі хімічні пілінги (для стимуляції оновлення клітин). У випадку зрілих стрій: фракційне шліфування (для видалення дефектних тканин), радіохвильова мікроголчаста терапія (для покращення пружності шкіри), серединні хімічні пілінги (для оновлення тканин та покращення кольору шкіри).

Як позбутися розтяжок на ногах?

Як позбутися від розтяжок на стегнах в домашніх умовах? Щодня зволожуйте шкіру оліями жожоба, авокадо, виноградних кісточок, аргани або кремами з колагеном, вітамінами A, E, гіалуроновою кислотою. Робіть легкий масаж або самомасаж для покращення кровообігу. Паралельно зміцнюйте м’язи стегон за допомогою присідань, випадів та підйомів ніг, а також контролюйте вагу.

Як позбутися від розтяжок на грудях у домашніх умовах? Використовуйте креми з олією, вітамінами та гіалуроновою кислотою. Віддайте перевагу масажу круговими рухами, контрастному душу та зміцнюйте грудні м’язи за допомогою віджимань або розведення рук із гантелями.

Висновок: як боротися із розтяжками?

Розтяжки — це природне явище при розтягуванні шкіри. Не варто займатися самолікуванням. Як позбутися розтяжок швидко знають лікаря клініки Gold Laser у Києві. Сучасні косметологічні методи, такі як лазерне видалення, радіохвильова мікроголчаста терапія, хімічні пілінги, плазмоліфтинг і мезотерапія дозволяють значно зменшити їхню вираженість, вирівняти рельєф та поліпшити пружність шкіри.

Для досягнення найкращого результату рекомендовано поєднувати професійні процедури з домашнім доглядом, контролювати вагу та вести здоровий спосіб життя.

Джерела:

1. Journal of drugs in dermatology. Fractional Laser Skin Resurfacing.
2. Arif Aslam, Tina S. Alster. Evolution of Laser Skin Resurfacing: From Scanning toFractional Technology.
3. Henry D. Sandel IV, Stephen W. Perkins CO2 Laser Resurfacing:Still A Good Treatment.
4. «Young!: Look Half Your Age Or Less!», Alexander Jumbo.
5. Stery W., Paus R., Burgdorf W. «Dermatology».
6. The How To For Keeping Your Skin Looking Young And Beautiful.