Выпадают волосы: что делать?

Выпадение волос — это естественный физиологический процесс обновления волос для мужчин и женщин. Нормой считается выпадение не более 100 волосков в сутки. Если цифра значительно выше, то это повод обратиться за помощью специалиста, поскольку без своевременной и правильной терапии процесс может усугубляться, вызывая значительное поредение шевелюры вплоть до тотальной алопеции.

Проблемой волос и кожи головы занимается врач-трихолог. В этой статье мы обсудим причины выпадения и как его остановить.

Норма выпадения волос: что нужно знать и как ее вычислить

Когда человек замечает на расческе выпавшие волосы, он задается логичным вопросом «Какая норма выпадения волос в день?».

Ответ: показатель в пределах нормы, когда в сутки выпадает от 50 до 100 волосков. При смене сезонов или из-за стресса эта цифра может быть несколько выше.

Патологией считается, если:

• ежедневно выпадает более 100 волосков;
• процесс продолжительный;
• поредение неравномерное;
• появляются залысины;
• наблюдается истончение волос по всей голове или локально.

Причин для патологического выпадения несколько. О них говорим далее.

Признаки алопеции

Алопеция — это научный термин, обозначающий облысение. Признаками, сигнализирующими о патологии, являются:

• Постепенное снижение густоты волос на макушке, увеличение ширины пробора, появление залысин, изменение линии роста волос.
• Образование проплешин — круглых участков выпадения на голове, бороде и даже бровях.
• Постепенное ухудшение состояния волос: тусклость, ломкость, безжизненный вид, сухость, секущиеся кончики.
• Появление на коже головы участков шелушения.
• Сильное выпадение может затрагивать не только волосистую часть головы, но и лицо и тело.

Виды алопеции: каким бывает заболевание

Если вы заметили аномальное выпадение волос, важно вовремя обратиться к опытному трихологу. Специалист проводит осмотр и диагностику, выясняет причины и тип патологии. Это позволяет назначить грамотное лечение.

Андрогенная алопеция

Андрогенетическое (наследственное) облысение возникает из-за генетической предрасположенности, при которой мужские половые гормоны (андрогены) негативно воздействуют на волосяные фолликулы, что приводит к их сокращению, истончению и ослаблению.

У мужчин этот тип чаще проявляется поредением волос в области лба и макушки (по мужскому типу), а у женщин — в виде равномерного истончения волос на теменной части головы (по женскому типу).

Лечение андрогенной алопеции направлено на замедление процесса выпадения и стимуляцию роста новых волос.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция представляет собой аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, что приводит к внезапной локальной потере волос. Волосы выпадают в форме круглых или овальных «гнезд» (очагов) на голове, бороде и бровях.

Лечение очаговой алопеции включает кортикостероиды, иммуносупрессоры, физиотерапию и местные препараты для стимулирования роста волос.

Рубцовая алопеция

Рубцовый тип является следствием необратимого повреждения и замещения волосяных фолликулов рубцовой тканью. Может быть вызвана инфекциями, травмами кожи, ожогами, хирургическими вмешательствами, аутоиммунными заболеваниями или хроническими воспалительными заболеваниями, такими как красная волчанка, склеродермия или лишай.

Лечение направлено на предотвращение прогрессирования болезни и включает противовоспалительные препараты, антибиотики, иммуносупрессоры.

Телогеновая алопеция

Это тип временного выпадения волос, возникающий из-за стресса, переутомления, гормональных изменений, дисбаланса питания и т.д.. Выпадение волос может начаться через некоторое время после воздействия триггерного фактора. В течение нескольких месяцев после устранения причины рост волос восстанавливает.

Диффузная алопеция

Когда волосы выпадают равномерно и обильно по всей поверхности головы, речь идет про диффузное выпадение волос, причины которого: стресс, изменения гормонального фона, связанные с беременностью, родами, менопаузой или заболеваниями щитовидной железы, дефицит питательных веществ, некоторые заболевания, прием антидепрессантов, противозачаточных средств или препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, инфекции или воспалительные процессы кожи головы, неправильный уход за волосами.

Обычно выпадение волос прекращается после устранения провоцирующего фактора, что позволяет волосяным фолликулам восстановиться и вернуться к нормальному циклу роста.

Тотальная алопеция

Тотальная алопеция — это крайняя форма облысения, при которой выпадение волос затрагивает всю поверхность головы, а иногда и брови, бороду и зоны на теле. Среди причин выделяют: аутоиммунные заболевания, гормональные изменения, сильный физический или эмоциональный стресс, генетическую предрасположенность, инфекции кожи головы, химиотерапию.

Причины выпадения волос

Как видим из описания видов алопеции, причин почему сильно выпадают волосы множество. Самые распространенные среди них:

• Генетическая склонность;
• Изменения гормонального фона;
• Стрессовые состояния;
• Несбалансированное питание с недостатком витаминов, минералов, особенно железа, цинка, витаминов группы B и белка;
• Медикаментозная и химиотерапия;
• Применение агрессивных средств для ухода за волосами, химические завивки, окрашивания и прочие манипуляции;
• Механические травмы и повреждения кожи головы;
• Возрастные изменения.

Выпадают волосы: что делать при первых признаках патологии

Определить точную причину облысения возможно на консультации у трихолога клиники Gold Laser. Врач проводит осмотр, диагностику и назначает перечень лабораторных анализов. Для диагностики состояния волос трихологи Gold Laser отдают предпочтение трихоскопии — методу, который позволяет исследовать кожу головы и волосяной покров с помощью трихоскопа с 1000-кратным увеличением картинки. В ходе процедуры врач анализирует каждый волосяной фолликул, стебель волоса и кожу головы, что помогает выявить такие проблемы, как ломкость, выпадение, себорею, шелушение, воспаление, лишай, истончение и другие проблемы.

По итогу диагностики специалист определяет как остановить выпадение волос.

Сильно выпадают волосы: что делать в домашних условиях?

Есть несколько способов приостановить процесс выпадения волос в домашних условиях:

• Поменяйте свой рацион, обогатив его витаминами и минералами, такими как витамин A, C, D, E, биотин, железо и цинк. Ешьте больше фруктов, овощей, ягод, орехов и белка.
• Действенное средство от выпадения волос — маски на основе масел (таких как касторовое, кокосовое или оливковое) и других натуральных ингредиентов (яйца, мед, авокадо).
• Сведите к минимуму использование фена и стайлера. Если их применения не избежать — используете термозащиту.
• Отдайте предпочтение мягкому шампуню без агрессивных химических добавок.
• Регулярно массируйте кожу головы, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.
• Избегайте тугих причесок.
• Вместе со специалистом подберите грамотный домашний уход.
• Пейте достаточно воды. Для расчета суточной нормы воспользуйтесь формулой: 30 мл воды на 1 кг массы тела.
• По возможности поставьте на паузу окрашивание и химическую завивку.
• Пейте БАДы для роста и укрепления волос.
• Высыпайтесь и постарайтесь минимизировать стресс.

Для профессиональной оценки состояния волос и подбора лечения рекомендуем обратиться к трихологу Gold Laser.

Выпадение волос: причины и лечение в клинике Gold Laser

Если обратиться за квалифицированной помощью врачей-трихологов Gold Laser вовремя, шансы сохранить волосы значительно возрастают. В случае, если врач подтвердил диагноз «алопеция», лечение может предполагать такие процедуры, как:

• LED терапия для волос — это лечение волос с помощью определенных длин волн LED-света. Процедура стимулирует кровообращение в коже головы, улучшает питание волосяных фолликулов, активизирует клеточные процессы, снижает воспаление, укрепляет фолликулы, повышает иммунитет волос и кожного покрова.
• Мезотерапия волос — подкожная инъекция терапевтических коктейлей с витаминами, минералами, аминокислотами, пептидами, экстрактами растений, кофеином и другими компонентами, которые улучшают микроциркуляцию, питают кожу и волосы, делают их более сильными и плотными, устраняют перхоть, себорею и другие состояния.
• Плазмотерапия волос представляет собой инъекционную процедуру, в процессе которой врач берет венозную кровь пациента, центрифугирует ее и получает обогощенную тромбоцитами и факторами роста плазму для подкожной инъекции в волосистую часть головы. Метод эффективен в борьбе с выпадением, ломкостью, посеченными кончиками, истончением, замедленным ростом, себорейным дерматитом, воспалениями кожи головы и т.д.. Также плазмолифтинг назначается на подготовительном и восстановительном этапах при пересадке волос.
• Пересадка волос методами FUE и HFE — это хирургическое восстановление утраченных волосяных фолликулов. Суть методов заключается в поштучном извлечение фолликулярных единиц из донорской области (чаще всего затылка) с помощью специального инструмента с последующей их трансплантацией в области облысения. Методы нетравматичные, не оставляют рубцов и шрамов. Обеспечивают натуральный внешний вид и стойкие результаты.

Приглашаем вас в клинику Gold Laser для консультации с высококвалифицированными специалистами. Доктора-трихологи нашей клиники знают все о волосах, их диагностике и о том, что делать, если выпадают волосы. Они подбирают персональное лечение для каждого отдельного пациента и дают практические рекомендации как остановить облысение.

Источники:

1. Principles and Methods of Preparation of Platelet-Rich Plasma: A Review and Author’s Perspective, Rachita Dhurat, MS Sukesh.
2. American Hair Loss Association.
3. Follicular Unit Extraction Hair Transplant. National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine.
4. Hair Transplants: What to Expect. WebMD LLC.
5. Hair transplant. MedlinePlus Medical Encyclopedia.