ПН-ВС 10.00 — 20.00
Какие методы существуют, чтобы убрать живот
Как восстановить живот после родов с помощью хирургии
Пластика живота после родов: отвечаем на вопросы:
Во время родов, как правило, женский организм подвергается колоссальному стрессу. После родов должно пройти достаточно времени, чтобы мышцы, матка, все внутренние органы и ткани вернулись в свое анатомически правильное, первоначальное положение, а тело приобрело стройные формы. Самой проблемной зоной для молодой мамы является зона живота. Во время вынашивания плода увеличенная матка с ребенком занимают основной объем в пространстве живота. Остальной объем — это внутренние органы и подкожно-жировая клетчатка. После родов матка сокращается до первоначального размера около 6-8 недель. Поэтому первые недели вполне нормально иметь округлый животик.
Основными проблемами в области живота после родов являются растяжки, диастаз мышц, увеличение живота, лишние жировые отложения.
Растяжки — это деформации, вызванные надрывом кожи. Иными словами это рубец, имеющий вид полос от белого до багряного оттенка. Растяжки не несут в себе опасности, но доставляют эстетический дискомфорт своим владелицам. После родов растяжки возникают в области живота, боков, иногда бедер.
Диастаз — это расхождение прямых мышц живота, вызванное давлением увеличенной матки на переднюю брюшную стенку. Расширение мышц наблюдается у всех женщин в период беременности, однако расхождение более вероятно для женщин с низкой физической активностью по жизни.
Как говорилось выше, увеличение объема живота связано с увеличением матки с плодом. Что касается лишних жировых тканей — они являются следствием изменения гормонального фона женщины, результатом смены рациона питания и менее подвижного образа жизни.
Для каждой из перечисленных проблем существуют способы их решения. Поговорим о каждом подробнее.
Питание
Питание — основа стройности и здоровья. Молодой маме до конца периода лактации следует питаться дробно — 5-6 раз с расчетом 2000-3000 ккал в сутки. Для плавного похудения без вреда фигуре (во избежание растяжек) и рациону малыша можно постепенно сокращать калораж. Нормой считается убавление в массе тела в 250-400 грамм в неделю. Сам рацион питания подбирает гинеколог, ведущий женщину до и после родоразрешения.
Упражнения
Беременным и родившим женщинам очень полезны ходьба и плавание, они задействуют множество мышц. Однако, плаванье разрешено начинать не ранее 6 недели после родов, так как высок риск попадания гинекологических инфекций. Касательно любого типа физических нагрузок, в особенности энергичных, женщина должна консультироваться с гинекологом.
Массаж
Массаж в местах растяжек поможет улучшить качество и тонус кожи, предупредить их разрастание, в зоне лишних жировых отложений — улучшить тургор кожи, вывести продукты распада из тканей и добиться уменьшения жира. Когда женщина может начинать массаж проблемных зон — решает врач-гинеколог.
Спортзал женщина в период лактации может посещать с одобрения врача-гинеколога, не ранее того времени, когда закончатся послеродовые выделения (лохии) и нормализуется выработка молока. Если опыта активной работы в зале ранее не было — начинать следует с тренером по 2 тренировки в неделю, продолжительностью не более получаса. После 3-4 недель занятий в зале можно переходить в полноценный режим — 3 тренировки в неделю, продолжительностью около часа. Сочетать аэробные и силовые тренировки можно после контрольного визита к гинекологу. В качестве поддерживающих домашних упражнений можно вводить упражнения для пресса и суставов.
Врач-дерматолог клиники Gold Laser Стародубцев Андрей Александрович:
Липосакция — это процедура удаления жировых клеток, которая проводится в условиях операционной и занимает 1.5 — 2 часа для области живота. Современная пластическая хирургия предлагает малотравматичный и результативный способ — лазерную липосакцию. После процедуры на теле не остается следов вмешательства, можно убрать несколько литров жира, вести привычный образ жизни можно сразу с небольшими ограничениями по физической активности в первую неделю. Проводится под местной анестезией или седацией в амбулаторных условиях.
Когда пациентка наблюдает диастаз мышц живота, обвисание кожи на животе и растяжки, следует обратиться к операции под названием «абдоминопластика». Абдоминопластика — хирургическое удаление избытка кожи и жировой клетчатки в области живота с одновременным сшиванием разошедшихся мышц живота и удалением выпячиваний и грыж. Операция проводится под общим наркозом в условиях стационара.
Какой из методов подойдет в Вашем конкретном случае — определит пластический хирург после очной консультации.
Все виды оперативных вмешательств следует проводить после окончания периода кормления младенца грудью.
В нашей клинике лазерная липосакция живота стоит от 10 до 20 тыс. гривен. Цена зависит от объемов и желаемого конечного результата.
Стоимость абдоминопластики — 1500-3000 евро. Цена так разнится из-за сложности вмешательства, которое определяется степенью расхождения мышц и наличием/отсутствием растяжек и жировой ткани.
Результат пожизненный, при условии, что пациентка соблюдает рекомендации оперирующего хирурга после операции, а также придерживается сбалансированного питания и не пренебрегает физической активностью.
В период реабилитации после абдоминопластики для пациентки очень важно соблюдать режим: не спать на животе, не перенапрягать себя физическим трудом и спортом первые 5-6 недель, обязательно носить компрессионный бандаж 6-8 недель. После липосакции рекомендации аналогичные, но носить бандаж и не заниматься спортом можно первые 4 недели.
Для многих женщин, испытавшим радость материнства, важно вернуть свои прежние формы и очертания. Чтобы вновь нравиться себе в отражении зеркала, чувствовать себя здоровой и счастливой и транслировать это своему ребенку, женщины очень быстро стараются заняться своим телом и самой проблематичной после родов зоной — областью живота. В этом им поможет комплексный уход за телом: сбалансированное питание, упражнения для пресса, профессиональный массаж. Если проблема вышла за рамки эстетической, то необходима консультация с пластическим хирургом и, возможно, один из видов операбельного восстановления. Прежде, чем приступать к любому из способов ухода за телом после родов, следует проконсультироваться с доктором-гинекологом и обсудить показания и возможные последствия.
Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины
Образование:
Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца. «Дерматовенерология»
Опыт работы: 8 лет
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
Врач — пластический хирург
Врач-гинеколог-акушер первой категории.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-анестезиолог первой квалификационной категории
Врач-пластический хирург
Дуже довго не могла зважитися на видалення старого татуажу брів, але в цій клініці мені все зробили максимально акуратно та безпечно. Лікар пояснила кожен етап, процедура зовсім безболісна, а результат уже після кількох процедур перевершив очікування — брови стали чисті, без червоних плям чи шрамів. Дуже вдячна за професіоналізм!
I underwent a photorejuvenation course — my skin literally glowed! Small blood vessels disappeared, my face tone evened out, and age spots decreased. The sensations after the procedure are very pleasant, there was almost no rehabilitation. Even my colleagues noted that I looked rested. Now I recommend this clinic to all my friends.
I was nervous before my thread lift because I imagined it would be painful, but the procedure was surprisingly comfortable. The doctor explained each step and checked that I felt fine. Right after, I could already see a lifting effect, and within a few days, the result became even better as swelling went down. My читать далее …
Робила інʼєкції препарату Ботокс у лікаря Анни. Вперше без жодної гіперемії , була приємно здивована і вражена професіоналізмом лікаря , чітким виконанням норм стерильності, що для мене також дуже важливо. Бажаю успіхів і процвітання колективу клініки. Дякую за Вашу роботу і дбайливе ставлення до пацієнтів.
Вперше робила контурну пластику губ — хвилювалась, але лікар розвіяв всі страхи. Процедура пройшла швидко та безболісно, результат виглядає натурально. Вдячна за професійний підхід та уважність. Буду звертатися ще.
Після курсу мезотерапії волосся стало густішим, перестало випадати. Лікар пояснила все дуже чітко. Приємно бачити, як зовнішність змінюється на краще.
Обожнюю результат лазерної епіляції! Вже після кількох процедур шкіра гладенька, а волосся майже не росте. Це реально економить час і нерви. Клініка супер!
Робила кислотний пілінг — шкіра стала рівна, свіжа, зменшилися пори та постакне. Професійний підхід і комфорт — все на вищому рівні!
Папіломи прибрали швидко, без болю і шрамів. Дуже боялася, але все пройшло легко. Дякую лікарю за підтримку і акуратну роботу.
Волосся після процедури плазмотерапії значно зміцнилось, з’явився блиск. Дуже сподобався підхід лікаря — індивідуальний, з поясненнями кожного кроку. Рекомендую щиро!
Мы обязаны проверить Ваш отзыв на наличие нецензурной лексики или спама. В ближайшем времени Ваш отзыв будет опубликован на сайте.