ПН-ВС 10.00 — 20.00
Какие методы существуют, чтобы убрать живот
Как восстановить живот после родов с помощью хирургии
Пластика живота после родов: отвечаем на вопросы:
Во время родов, как правило, женский организм подвергается колоссальному стрессу. После родов должно пройти достаточно времени, чтобы мышцы, матка, все внутренние органы и ткани вернулись в свое анатомически правильное, первоначальное положение, а тело приобрело стройные формы. Самой проблемной зоной для молодой мамы является зона живота. Во время вынашивания плода увеличенная матка с ребенком занимают основной объем в пространстве живота. Остальной объем — это внутренние органы и подкожно-жировая клетчатка. После родов матка сокращается до первоначального размера около 6-8 недель. Поэтому первые недели вполне нормально иметь округлый животик.
Основными проблемами в области живота после родов являются растяжки, диастаз мышц, увеличение живота, лишние жировые отложения.
Растяжки — это деформации, вызванные надрывом кожи. Иными словами это рубец, имеющий вид полос от белого до багряного оттенка. Растяжки не несут в себе опасности, но доставляют эстетический дискомфорт своим владелицам. После родов растяжки возникают в области живота, боков, иногда бедер.
Диастаз — это расхождение прямых мышц живота, вызванное давлением увеличенной матки на переднюю брюшную стенку. Расширение мышц наблюдается у всех женщин в период беременности, однако расхождение более вероятно для женщин с низкой физической активностью по жизни.
Как говорилось выше, увеличение объема живота связано с увеличением матки с плодом. Что касается лишних жировых тканей — они являются следствием изменения гормонального фона женщины, результатом смены рациона питания и менее подвижного образа жизни.
Для каждой из перечисленных проблем существуют способы их решения. Поговорим о каждом подробнее.
Питание
Питание — основа стройности и здоровья. Молодой маме до конца периода лактации следует питаться дробно — 5-6 раз с расчетом 2000-3000 ккал в сутки. Для плавного похудения без вреда фигуре (во избежание растяжек) и рациону малыша можно постепенно сокращать калораж. Нормой считается убавление в массе тела в 250-400 грамм в неделю. Сам рацион питания подбирает гинеколог, ведущий женщину до и после родоразрешения.
Упражнения
Беременным и родившим женщинам очень полезны ходьба и плавание, они задействуют множество мышц. Однако, плаванье разрешено начинать не ранее 6 недели после родов, так как высок риск попадания гинекологических инфекций. Касательно любого типа физических нагрузок, в особенности энергичных, женщина должна консультироваться с гинекологом.
Массаж
Массаж в местах растяжек поможет улучшить качество и тонус кожи, предупредить их разрастание, в зоне лишних жировых отложений — улучшить тургор кожи, вывести продукты распада из тканей и добиться уменьшения жира. Когда женщина может начинать массаж проблемных зон — решает врач-гинеколог.
Спортзал женщина в период лактации может посещать с одобрения врача-гинеколога, не ранее того времени, когда закончатся послеродовые выделения (лохии) и нормализуется выработка молока. Если опыта активной работы в зале ранее не было — начинать следует с тренером по 2 тренировки в неделю, продолжительностью не более получаса. После 3-4 недель занятий в зале можно переходить в полноценный режим — 3 тренировки в неделю, продолжительностью около часа. Сочетать аэробные и силовые тренировки можно после контрольного визита к гинекологу. В качестве поддерживающих домашних упражнений можно вводить упражнения для пресса и суставов.
Врач-дерматолог клиники Gold Laser Стародубцев Андрей Александрович:
Липосакция — это процедура удаления жировых клеток, которая проводится в условиях операционной и занимает 1.5 — 2 часа для области живота. Современная пластическая хирургия предлагает малотравматичный и результативный способ — лазерную липосакцию. После процедуры на теле не остается следов вмешательства, можно убрать несколько литров жира, вести привычный образ жизни можно сразу с небольшими ограничениями по физической активности в первую неделю. Проводится под местной анестезией или седацией в амбулаторных условиях.
Когда пациентка наблюдает диастаз мышц живота, обвисание кожи на животе и растяжки, следует обратиться к операции под названием «абдоминопластика». Абдоминопластика — хирургическое удаление избытка кожи и жировой клетчатки в области живота с одновременным сшиванием разошедшихся мышц живота и удалением выпячиваний и грыж. Операция проводится под общим наркозом в условиях стационара.
Какой из методов подойдет в Вашем конкретном случае — определит пластический хирург после очной консультации.
Все виды оперативных вмешательств следует проводить после окончания периода кормления младенца грудью.
В нашей клинике лазерная липосакция живота стоит от 10 до 20 тыс. гривен. Цена зависит от объемов и желаемого конечного результата.
Стоимость абдоминопластики — 1500-3000 евро. Цена так разнится из-за сложности вмешательства, которое определяется степенью расхождения мышц и наличием/отсутствием растяжек и жировой ткани.
Результат пожизненный, при условии, что пациентка соблюдает рекомендации оперирующего хирурга после операции, а также придерживается сбалансированного питания и не пренебрегает физической активностью.
В период реабилитации после абдоминопластики для пациентки очень важно соблюдать режим: не спать на животе, не перенапрягать себя физическим трудом и спортом первые 5-6 недель, обязательно носить компрессионный бандаж 6-8 недель. После липосакции рекомендации аналогичные, но носить бандаж и не заниматься спортом можно первые 4 недели.
Для многих женщин, испытавшим радость материнства, важно вернуть свои прежние формы и очертания. Чтобы вновь нравиться себе в отражении зеркала, чувствовать себя здоровой и счастливой и транслировать это своему ребенку, женщины очень быстро стараются заняться своим телом и самой проблематичной после родов зоной — областью живота. В этом им поможет комплексный уход за телом: сбалансированное питание, упражнения для пресса, профессиональный массаж. Если проблема вышла за рамки эстетической, то необходима консультация с пластическим хирургом и, возможно, один из видов операбельного восстановления. Прежде, чем приступать к любому из способов ухода за телом после родов, следует проконсультироваться с доктором-гинекологом и обсудить показания и возможные последствия.
Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины
Образование:
Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца. «Дерматовенерология»
Опыт работы: 8 лет
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
Врач — пластический хирург
Врач-гинеколог-акушер первой категории.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-анестезиолог первой квалификационной категории
Врач-пластический хирург
Після пологів розтяжки на животі та стегнах дуже засмучували, але лазерна шліфовка – справжній порятунок! Правда, помітний результат через декілька процедур, АЛЕ шкіра стала рівнішою, розтяжки значно посвітлішали й стали майже непомітними. Процедура проходила комфортно, а відновлення було швидким. Дуже рада, що обрала Вашу клініку!
Фракційний RF-ліфтинг дав чудовий результат – шкіра стала більш пружною, підтягнутою та рівною. Помітно звузилися пори, зменшилися зморшки та покращився тон обличчя. Залишилася в захваті від візиту до цієї клініки! Професійні косметологи, сучасне обладнання та приємна атмосфера – все на найвищому рівні. Процедури проводять ретельно, з індивідуальним підходом і детальними рекомендаціями по догляду. а
Процедура SMAS-ліфтингу приємно вразила своєю ефективністю. Після сеансу шкіра стала більш пружною, підтягнутою та свіжою. Овал обличчя чіткіший, зморшки розгладжені, а ефект виглядає природно. Процес проходить без хірургічного втручання, а відновлення мінімальне. Ідеальний вибір для тих, хто хоче омолодити шкіру без ризиків операції. Сподобався сервіс: привітний персонал, зручний запис і комфортні умови. Після відвідування залишилися читать далее …
Мое знакомство с клиникой началось с консультации по подтяжке лица. Специалисты показались очень опытными, все вопросы были досконально проработаны. Решение было непростым, но я не пожалела! Процесс восстановления после операции был комфортным, хотя первое время пришлось следить за состоянием, но это того стоило. Я очень довольна результатом — лицо выглядит молодо, но при этом естественно, читать далее …
Звернулася в цю клініку з проблемою акне. Лікар призначив ефективне лікування, і результат не змусив себе чекати, нові висипання більше не з’явилися.
Тривалий час обирала клініку для проведення операції, читала відгуки і абсолютно щаслива від свого вибору! У хірурга золоті руки, все швидко загоїлось, а операції у мене не вперше, тож є з чим порівняти! Уважний до деталей анестезіолог! Прекрасний команда професіоналів! Клініка чиста, світла та охайна!
Довго слідкував за Вами в інстраграм, читав відгуки та наважився на шліфування СО2 лазером, з метою позбутись постакне. Вражений професіоналізмом дерматолога. Додатково призначив засоби для догляду, у мене вже був негативний досвід, тому мало що очкував. А вийшло так, що ми ще в процессі досягення мети, але вже за цей невеликий період значний прогрес у читать далее …
Вже рік я разом з Вами, (ще й сестру привела на процедури в клініку). Мала великий шрам на обличчі, потрапила в ДТП декілька років тому і невдало наклали шви, що рубець вийшов занадто рельєфним і великим. Лікар відчувається, що з великим практикуючим досвідом, підібірав комбіноване вирішення проблеми за допомогою шліфування і ін’єкцій. Нам вдалось досягнути читать далее …
Після початку війни, дуже посипалось волосся. Вже і курс вітамінів пропила, але ефекту нуль. Випадково, в інстаграмі натрапила на сторінку клініки і вирішила сходити на консультацію до дермато-трихолога, осмкільки це ще й поряд з моїм місцем роботи. Розташування клініки — неймовірне, саме серце міста. Але повертаємось до справи. Лікар оглянув, вислухав всі мої переживання, відправив читать далее …
Швидко безболісно видалив декілька великих родимок на обличчі, відправили на дослідження гістології. Дерматолог дуже компетентна, чітко пояснила хід реабілітації та дала рекомендації. Звертаю завжди увагу на деталі, в клініці чисто всюди. Привітні адмінастратори
Мы обязаны проверить Ваш отзыв на наличие нецензурной лексики или спама. В ближайшем времени Ваш отзыв будет опубликован на сайте.