ПН-ВС 9.00 — 21.00
Какие методы существуют, чтобы убрать живот
Как восстановить живот после родов с помощью хирургии
Пластика живота после родов: отвечаем на вопросы:
Во время родов, как правило, женский организм подвергается колоссальному стрессу. После родов должно пройти достаточно времени, чтобы мышцы, матка, все внутренние органы и ткани вернулись в свое анатомически правильное, первоначальное положение, а тело приобрело стройные формы. Самой проблемной зоной для молодой мамы является зона живота. Во время вынашивания плода увеличенная матка с ребенком занимают основной объем в пространстве живота. Остальной объем — это внутренние органы и подкожно-жировая клетчатка. После родов матка сокращается до первоначального размера около 6-8 недель. Поэтому первые недели вполне нормально иметь округлый животик.
Основными проблемами в области живота после родов являются растяжки, диастаз мышц, увеличение живота, лишние жировые отложения.
Растяжки — это деформации, вызванные надрывом кожи. Иными словами это рубец, имеющий вид полос от белого до багряного оттенка. Растяжки не несут в себе опасности, но доставляют эстетический дискомфорт своим владелицам. После родов растяжки возникают в области живота, боков, иногда бедер.
Диастаз — это расхождение прямых мышц живота, вызванное давлением увеличенной матки на переднюю брюшную стенку. Расширение мышц наблюдается у всех женщин в период беременности, однако расхождение более вероятно для женщин с низкой физической активностью по жизни.
Как говорилось выше, увеличение объема живота связано с увеличением матки с плодом. Что касается лишних жировых тканей — они являются следствием изменения гормонального фона женщины, результатом смены рациона питания и менее подвижного образа жизни.
Для каждой из перечисленных проблем существуют способы их решения. Поговорим о каждом подробнее.
Питание
Питание — основа стройности и здоровья. Молодой маме до конца периода лактации следует питаться дробно — 5-6 раз с расчетом 2000-3000 ккал в сутки. Для плавного похудения без вреда фигуре (во избежание растяжек) и рациону малыша можно постепенно сокращать калораж. Нормой считается убавление в массе тела в 250-400 грамм в неделю. Сам рацион питания подбирает гинеколог, ведущий женщину до и после родоразрешения.
Упражнения
Беременным и родившим женщинам очень полезны ходьба и плавание, они задействуют множество мышц. Однако, плаванье разрешено начинать не ранее 6 недели после родов, так как высок риск попадания гинекологических инфекций. Касательно любого типа физических нагрузок, в особенности энергичных, женщина должна консультироваться с гинекологом.
Массаж
Массаж в местах растяжек поможет улучшить качество и тонус кожи, предупредить их разрастание, в зоне лишних жировых отложений — улучшить тургор кожи, вывести продукты распада из тканей и добиться уменьшения жира. Когда женщина может начинать массаж проблемных зон — решает врач-гинеколог.
Спортзал женщина в период лактации может посещать с одобрения врача-гинеколога, не ранее того времени, когда закончатся послеродовые выделения (лохии) и нормализуется выработка молока. Если опыта активной работы в зале ранее не было — начинать следует с тренером по 2 тренировки в неделю, продолжительностью не более получаса. После 3-4 недель занятий в зале можно переходить в полноценный режим — 3 тренировки в неделю, продолжительностью около часа. Сочетать аэробные и силовые тренировки можно после контрольного визита к гинекологу. В качестве поддерживающих домашних упражнений можно вводить упражнения для пресса и суставов.
Врач-дерматолог клиники Gold Laser Титова Олеся Витальевна :
Липосакция — это процедура удаления жировых клеток, которая проводится в условиях операционной и занимает 1.5 — 2 часа для области живота. Современная пластическая хирургия предлагает малотравматичный и результативный способ — лазерную липосакцию. После процедуры на теле не остается следов вмешательства, можно убрать несколько литров жира, вести привычный образ жизни можно сразу с небольшими ограничениями по физической активности в первую неделю. Проводится под местной анестезией или седацией в амбулаторных условиях.
Когда пациентка наблюдает диастаз мышц живота, обвисание кожи на животе и растяжки, следует обратиться к операции под названием «абдоминопластика». Абдоминопластика — хирургическое удаление избытка кожи и жировой клетчатки в области живота с одновременным сшиванием разошедшихся мышц живота и удалением выпячиваний и грыж. Операция проводится под общим наркозом в условиях стационара.
Какой из методов подойдет в Вашем конкретном случае — определит пластический хирург после очной консультации.
Все виды оперативных вмешательств следует проводить после окончания периода кормления младенца грудью.
В нашей клинике лазерная липосакция живота стоит от 10 до 20 тыс. гривен. Цена зависит от объемов и желаемого конечного результата.
Стоимость абдоминопластики — 1500-3000 евро. Цена так разнится из-за сложности вмешательства, которое определяется степенью расхождения мышц и наличием/отсутствием растяжек и жировой ткани.
Результат пожизненный, при условии, что пациентка соблюдает рекомендации оперирующего хирурга после операции, а также придерживается сбалансированного питания и не пренебрегает физической активностью.
В период реабилитации после абдоминопластики для пациентки очень важно соблюдать режим: не спать на животе, не перенапрягать себя физическим трудом и спортом первые 5-6 недель, обязательно носить компрессионный бандаж 6-8 недель. После липосакции рекомендации аналогичные, но носить бандаж и не заниматься спортом можно первые 4 недели.
Для многих женщин, испытавшим радость материнства, важно вернуть свои прежние формы и очертания. Чтобы вновь нравиться себе в отражении зеркала, чувствовать себя здоровой и счастливой и транслировать это своему ребенку, женщины очень быстро стараются заняться своим телом и самой проблематичной после родов зоной — областью живота. В этом им поможет комплексный уход за телом: сбалансированное питание, упражнения для пресса, профессиональный массаж. Если проблема вышла за рамки эстетической, то необходима консультация с пластическим хирургом и, возможно, один из видов операбельного восстановления. Прежде, чем приступать к любому из способов ухода за телом после родов, следует проконсультироваться с доктором-гинекологом и обсудить показания и возможные последствия.
Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины
Образование:
Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца. «Дерматовенерология»
Опыт работы: 8 лет
Врач-анестезиолог первой квалификационной категории
Врач-гинеколог-акушер первой категории.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-хирург высшей категории, пластический хирург. Кандидат медицинских наук.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
Вітаю! Я багато років ходжу в клініку “Gold Laser” і дуже від цього щаслива. Така затишна атмосфера, приємні ціни та сервіс! Ніколи не було ніяких зауважень. Хочу щиро подякувати своєму лікареві. Роблю у неї багато процедур для вікової шкіри. Люблю філери. Вони надають молодий і свіжий вигляд. А головне, я впевнена в якості препаратів. Спілкуючись читать далее …
Декілька місяців тому вирішила зробити кругову блефаропластику. Дуже довго йшла до цього кроку, ретельно переглядала все клініки і читала відгуки. Адміністратор мені все докладно розповів і порекомендував чудового хірурга. Лікар пояснив, як буде проходити операція і відновлення. Я прийняла рішення і прийшла на операцію. Я не сумнівалася ні секунди — і не помилилася. Лікар тактичний, читать далее …
Пишу відгук через 6 місяців після процедури. Мій захват важко висловити словами, я помолодшала мінімум на 10 років зовні і 20 років мінімум зсередини. Лікар своїми чарівними руками надала мені такої впевненості, що я буду їй вдячна завжди. Хочу всім порекомендувати клініку, дуже чиста охайна і затишна, і чарівні лікаріі. Напишу відгуки всюди де тільки читать далее …
Лечила здесь сосуды на лице. Мне потребовалось 4 сеанса на лазере, чтобы решить надоевшую годами проблему. Беспокоили звездочки и сосуды на щеках, особенно когда жара или холод. Сейчас проблемы нет, я о ней практически не вспоминаю. Решила поделиться своей историей. Возможно кто-то сейчас в поиске хорошей клиники для удаления сосудов по лицу.
Мое знакомство с Голд Лазера началось с увеличения губ. Несколько лет назад захотела иметь красивые пышные губы. Клиника и врачи вызвали доверие, а я была в нескольких клиниках в Киеве!!! Свое лицо доверю только им! В общем с губами все шикарно, они идеальной формы и уже полтора года не подкалывала – нет необходимости, все отлично читать далее …
Зробила сьогодні чистку обличчя і вирішила написати відгук. Шкіра у мене жирна, великі пори, які забиваються, тому чистка просто необхідна. Сама звичайно я користуюся різними масочками, скрабами, гелями, пінками. Але все це тільки, щоб підтримати шкіру між чищенням у лікаря-косметолога. Мені очистили шкіру. Потім купа всього ще, чистка, маски і т. д. У мене поцікавилися читать далее …
Дуже світла та затишна клініка. Відвідую Голд Лазер уже не перший раз. Ціни дуже адекватні для всіх типів послуг. Лікарі справжні професіонали своєї справи, дуже подобається індивідуальний підхід і розуміння потреб, відпочиваю тут душею і тілом, все розкажуть детально, пригостять смачною кавою і великий плюс, що можна зробити все в одному місці). Рекомендую вам записуватися читать далее …
Хочу выразить благодарность специалистам клиники! По совету подруги попала в Голд Лазер на удаление родинок по телу. Страшно переживала. Во-первых, чтобы они не оказались «плохими», во-вторых, чтобы не осталось шрамов. Относительно первого – все подозрительные доктор дерматолог отправлял на анализ Гистологию. Все обошлось) они все доброкачественные оказались. Относительно второго – удаляли со2 лазером, спустя 1 читать далее …
Нашел в интернете, записался на консультацию трихолога по проблеме обострения выпадения волос. Остался доволен диагностикой и назначением. Лишнего не навязывали. Порекомендовали мезо. Прошел курс из 10 раз каждые 2 недели. Результат отметил после 3 раза. Сейчас наблюдаю рост волос проблемной зоны – макушки. Качеством, результатом, стерильностью клиники доволен. Могу рекомендовать.
Потрапила в клініку випадково, а стала постійним клієнтом! дуже приємне місце, чисто, затишно, чудові фахівці, справжні професіонали, якісна косметика і апарати. Приємно, що в одному місці у одного фахівця можна зробити широкий спектр процедур. Відмінне співвідношення ціна / якість, плюс ще й акції бувають 🙂
Мы обязаны проверить Ваш отзыв на наличие нецензурной лексики или спама. В ближайшем времени Ваш отзыв будет опубликован на сайте.