Какие методы существуют, чтобы убрать живот
Как восстановить живот после родов с помощью хирургии
Пластика живота после родов: отвечаем на вопросы:
Во время родов, как правило, женский организм подвергается колоссальному стрессу. После родов должно пройти достаточно времени, чтобы мышцы, матка, все внутренние органы и ткани вернулись в свое анатомически правильное, первоначальное положение, а тело приобрело стройные формы. Самой проблемной зоной для молодой мамы является зона живота. Во время вынашивания плода увеличенная матка с ребенком занимают основной объем в пространстве живота. Остальной объем — это внутренние органы и подкожно-жировая клетчатка. После родов матка сокращается до первоначального размера около 6-8 недель. Поэтому первые недели вполне нормально иметь округлый животик.
Основными проблемами в области живота после родов являются растяжки, диастаз мышц, увеличение живота, лишние жировые отложения.
Растяжки — это деформации, вызванные надрывом кожи. Иными словами это рубец, имеющий вид полос от белого до багряного оттенка. Растяжки не несут в себе опасности, но доставляют эстетический дискомфорт своим владелицам. После родов растяжки возникают в области живота, боков, иногда бедер.
Диастаз — это расхождение прямых мышц живота, вызванное давлением увеличенной матки на переднюю брюшную стенку. Расширение мышц наблюдается у всех женщин в период беременности, однако расхождение более вероятно для женщин с низкой физической активностью по жизни.
Как говорилось выше, увеличение объема живота связано с увеличением матки с плодом. Что касается лишних жировых тканей — они являются следствием изменения гормонального фона женщины, результатом смены рациона питания и менее подвижного образа жизни.
h2>Какие методы существуют, чтобы убрать животДля каждой из перечисленных проблем существуют способы их решения. Поговорим о каждом подробнее.
Питание
Питание — основа стройности и здоровья. Молодой маме до конца периода лактации следует питаться дробно — 5-6 раз с расчетом 2000-3000 ккал в сутки. Для плавного похудения без вреда фигуре (во избежание растяжек) и рациону малыша можно постепенно сокращать калораж. Нормой считается убавление в массе тела в 250-400 грамм в неделю. Сам рацион питания подбирает гинеколог, ведущий женщину до и после родоразрешения.
Упражнения
Беременным и родившим женщинам очень полезны ходьба и плавание, они задействуют множество мышц. Однако, плаванье разрешено начинать не ранее 6 недели после родов, так как высок риск попадания гинекологических инфекций. Касательно любого типа физических нагрузок, в особенности энергичных, женщина должна консультироваться с гинекологом.
Массаж
Массаж в местах растяжек поможет улучшить качество и тонус кожи, предупредить их разрастание, в зоне лишних жировых отложений — улучшить тургор кожи, вывести продукты распада из тканей и добиться уменьшения жира. Когда женщина может начинать массаж проблемных зон — решает врач-гинеколог.
Спортзал женщина в период лактации может посещать с одобрения врача-гинеколога, не ранее того времени, когда закончатся послеродовые выделения (лохии) и нормализуется выработка молока. Если опыта активной работы в зале ранее не было — начинать следует с тренером по 2 тренировки в неделю, продолжительностью не более получаса. После 3-4 недель занятий в зале можно переходить в полноценный режим — 3 тренировки в неделю, продолжительностью около часа. Сочетать аэробные и силовые тренировки можно после контрольного визита к гинекологу. В качестве поддерживающих домашних упражнений можно вводить упражнения для пресса и суставов.
h2>Как восстановить живот после родов с помощью хирургииВрач-дерматолог клиники Gold Laser Титова Олеся Витальевна :
Липосакция — это процедура удаления жировых клеток, которая проводится в условиях операционной и занимает 1.5 — 2 часа для области живота. Современная пластическая хирургия предлагает малотравматичный и результативный способ — лазерную липосакцию. После процедуры на теле не остается следов вмешательства, можно убрать несколько литров жира, вести привычный образ жизни можно сразу с небольшими ограничениями по физической активности в первую неделю. Проводится под местной анестезией или седацией в амбулаторных условиях.
Когда пациентка наблюдает диастаз мышц живота, обвисание кожи на животе и растяжки, следует обратиться к операции под названием «абдоминопластика». Абдоминопластика — хирургическое удаление избытка кожи и жировой клетчатки в области живота с одновременным сшиванием разошедшихся мышц живота и удалением выпячиваний и грыж. Операция проводится под общим наркозом в условиях стационара.
Какой из методов подойдет в Вашем конкретном случае — определит пластический хирург после очной консультации.
h2>Пластика живота после родов: отвечаем на вопросы:Все виды оперативных вмешательств следует проводить после окончания периода кормления младенца грудью.
В нашей клинике лазерная липосакция живота стоит от 10 до 20 тыс. гривен. Цена зависит от объемов и желаемого конечного результата.
Стоимость абдоминопластики — 1500-3000 евро. Цена так разнится из-за сложности вмешательства, которое определяется степенью расхождения мышц и наличием/отсутствием растяжек и жировой ткани.
Результат пожизненный, при условии, что пациентка соблюдает рекомендации оперирующего хирурга после операции, а также придерживается сбалансированного питания и не пренебрегает физической активностью.
В период реабилитации после абдоминопластики для пациентки очень важно соблюдать режим: не спать на животе, не перенапрягать себя физическим трудом и спортом первые 5-6 недель, обязательно носить компрессионный бандаж 6-8 недель. После липосакции рекомендации аналогичные, но носить бандаж и не заниматься спортом можно первые 4 недели.
Для многих женщин, испытавшим радость материнства, важно вернуть свои прежние формы и очертания. Чтобы вновь нравиться себе в отражении зеркала, чувствовать себя здоровой и счастливой и транслировать это своему ребенку, женщины очень быстро стараются заняться своим телом и самой проблематичной после родов зоной — областью живота. В этом им поможет комплексный уход за телом: сбалансированное питание, упражнения для пресса, профессиональный массаж. Если проблема вышла за рамки эстетической, то необходима консультация с пластическим хирургом и, возможно, один из видов операбельного восстановления. Прежде, чем приступать к любому из способов ухода за телом после родов, следует проконсультироваться с доктором-гинекологом и обсудить показания и возможные последствия.
Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины
Образование:
Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца. «Дерматовенерология»
Опыт работы: 8 лет
Пластический хирург
Врач-пластический хирург
Врач-анестезиолог первой квалификационной категории
Врач-гинеколог-акушер первой категории.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-хирург высшей категории, пластический хирург. Кандидат медицинских наук.
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
У меня очень сложная как мне казалось была ситуация с ухом. Потому что , у меня было оттопырено не два уха , а одно. То есть и оперировать мне надо одно и надо его подгонять под нормальное ухо. Я очень долго парился на эту тему, потому что тема длинных причесок мне надоела, особенно летом. Ко читать далее …
I have very frizzy hair. I have African American roots. And it is very difficult to monitor the quality of hair. So I started doing plasma therapy. Very cool procedure. I did 3 procedures. Hair became more silky and new hair began to grow. Stopped falling out
Дуже задоволена відвідування клініки! Мені зробили процедуру, називається контурна пластика області очей. Спочатку я звернулася на консультацію до лікаря, тому що незважаючи на мій правильний розпорядок дня та харчування, я не могла позбутися темних кіл під очима. Я здавала аналізи, думаючи, що це пов’язано з порушенням організму. Звичайно, всі аналізи мені призначав раніше лікар. Після читать далее …
Решила сделать своей маме подарок и записала ее на прием в клинику Gold Laser. Маме посоветовали процедуру РФ лифтинга. Уже прошел месяц после процедуры, и моя мама очень довольна качеством! Планирую сделать себе такую процедуру!
За порадою подруги записалася на консультацію щодо покращення якості шкіри. У мене була одна проблема: це дрібні зморшки та піст акне на обличчі. Процедуру мені проводив лікар, з вищою медичною освітою. Ознайомилася з дипломами лікаря та лікар дуже компетентний. Процедура була безболісною. Я залишилася задоволена. Через 6 днів усі скоринки після шліфування пройшли. Шкіра обличчя читать далее …
Я стараюсь несколько раз в год посещать своего врача. Во-первых я делаю биоревитализацию, что очень хорошо сказывается на качестве кожи. Во-вторых делала увеличение губ. А вот недавно придя на осмотр к врачу, я спросила можно ли что-то сделать с асимметрией на моем подбородке. Ее было мало заметно, но я ее видела очень хорошо. Особенно, когда читать далее …
Excellent result after otoplasty. Dr. Ogorodnyk, I recommend. Thank you. See you. Nice to meet good doctors.
К проведению криолипосакции у меня нет противопоказаний… Это меня сразу подкупило)) Отличный вариант, когда хочешь избавиться от лишнего жирка там, где это сложно сделать с помощью массажа или победить упражнениями и очень ответственно подходишь к делу, чтобы без всяких там операций. В Голд Лазер работают офигенные специалисты, которые все подробно объясняют и рассказывают. Сама процедура читать далее …
Делала здесь пилинг лица, результатом очень довольна. Отличная клиника, в помещениях чисто, работники вежливые, к тому же делают все оперативно. Отличный доктор на консультации узнала особенности моего здоровья, какие противопоказания расспросила, очень ответственно подошла. В процессе нет почти никакого дискомфорта, разве что легкое покалывание, особенно там, где кожа раздражена. Зато результат хороший уже после первой читать далее …
Врач помогла подобрать средства для ухода и лечения проблемной кожи. Процедуры у нее дали очень хороший результат. Высыпания практически перестали появляться. Перед лечением мне назначили анализы, считаю, что это очень правильно.
Мы обязаны проверить Ваш отзыв на наличие нецензурной лексики или спама. В ближайшем времени Ваш отзыв будет опубликован на сайте.