Каждый человек имеет представления о собственном совершенстве. Чтобы обладать им, необходим упорный труд и систематичность. Для получения идеальных красивых контуров тела нужен комплексный подход, который должен включать в себя физические нагрузки и здоровое питание. Такой тандем требует стремления, времени, усилий и систематичности.
Сбалансированное питание даёт отличную базу для снижения веса и поддержания форм тела. Речь не идет о диетах, а исключительно о ежедневном рационе, который является разнообразным, полноценным, включает весь спектр продуктов, как животного, так и растительного происхождения.
Главное требование — в рационе обязательно должны присутствовать все три компонента!
Поскольку правильное питание является хорошим «фундаментом» стройности, «здоровые» продукты дают все необходимые организму питательные вещества и витамины, следующим компонентом в комплексном подходе к стройности является спорт. Активные физические нагрузки позволяют создать дефицит калорийности и, как следствие, — снижать вес. Специалисты рекомендуют чередовать или совмещать кардио и силовые тренировки, которые задействуют максимальное количество мышц и органов и простимулируют процессы распада жировой ткани и формирования мышечной.
В сбалансированных приёмах пищи и физической активности важна систематичность. Отступление от режима питания или отказ от спортивных нагрузок могут стать «катализаторами» увеличения веса. За этим режимом следует следить постоянно и самостоятельно.
Последние десятилетия режим жизни большинства людей очень насыщенный, он не позволяет питаться по часам или уделять достаточное количество времени посещению спорт-залов. В первую очередь, для таких людей создана альтернатива — корректирующее оперативное вмешательство под названием «Липофилинг».
Липофилинг — это трансплантация собственной жировой ткани человека в зону с ее недостатком. Эта процедура уникальна, поскольку позволяет скорректировать сразу два момента: удалить жировую прослойку проблемной зоны и восполнить недостаток объема другой зоны. Такое моделирование контуров лица и тела позволяет всего за 1 сеанс достичь разительных результатов, которые достигаются диетами и спортом долгие месяцы.
Хирург клиники Gold Laser Гиндич Ольга Андреевна о реабилитации после липофилинга:
Безопасная коррекция внешности путем липофилинга позволяет устранить асимметрию, выделить и придать объем зонам лица и частям тела, а также параллельно удалить жир из проблемного участка. Липофилинг проводят на:
В клинике Gold Laser квалифицированные врачи-хирурги проводят липофилинг с использованием новейшего оборудования для липосакции и согласно запатентованных техник объёмного моделирования лица и тела. Обращайтесь в Gold Laser, чтобы сделать свое тело идеальным!
Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
Образование:
НМУ им. А.А.Богомольца, Интернатура в НИХТ им. А.А. Шалимова
Опыт работы: 19 лет
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
Врач — пластический хирург
Врач-гинеколог-акушер первой категории.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-анестезиолог первой квалификационной категории
Врач-пластический хирург
Після других пологів, дуже схудла. Але жирові відкладення залишилися в невідповідних місцях: над колінами, на руках, у пахвовій зоні. Було дуже негарно. І щоб я не робила, обсяги не йшли. Після процедури Лазерної ліпосакції від моїх жирових відкладень не залишилося і сліду. Дуже дякую фахівцям клініки!
Розташування клініки дуже комфортне, в центрі міста, 3 хвилини від метро, ввічливий та приємний персонал)
Зараз кожна жінка може легко виправити будь-який недолік, який знаходиться в її тілі, я зважилася на збільшення грудей. І хочу висловити свою подяку за проведену операцію всьому колективу. Після операції минуло 3 місяці. Груди виглядають шикарно! Я в захваті від результату. Велике дякую!Хочу висловити подяку всьому відділу пластичної хірургії, весь персонал дуже уважний, чуйний, дівчатка читать далее …
Дуже задоволена результатом. Минув майже рік, а результат все ще тримається від процедури ботулінотерапії. Рекомендую!) таких фахівців потрібно більше Грамотних, розумних, красивих!
Робила шліфування рубця на руці, зробила 3 три сеанси, і рубця зовсім не помітно. Процедура досить швидка, реабілітація проходила досить комфортно, дотримувалась усіх рекомендацій дерматолога. Дякую!
Моя сестра робили аргументацію губ в цій клініці, дуже доглянуті та чемні дерматологи, тож я прийшла теж. Дуже задоволена результатом, натуральні та соковиті губки)))
Маю світле руде волосся. Відвідувала декілька студій лазерної епіляції, але прибрати досконало мені волосся не змогли ніде. В Gold Laser передові лазерні технології, можна комбінувати різні техніки, то вже після декількох сеансів волосся не росте та не доставляє дискомфорт. Можу рекомендувати для таких світловолосих, як я.
Давно вже турбували чоловіка новоутворення на спині та все не наважувався звернутися до лікаря з цією проблемою. Нарешті вмовила його і потрапили до хорошого спеціаліста, кваліфікованого дерматолога в клініці Gold Laser. Зробили повне обстеження родимок, видалили підозрілі. Все швидко зажило, чоловік щасливий. Йдіть до цих спеціалістів, не пожалкуєте.
Лікарі клініки привітні, завжди усміхнені та професіонали своєї справи. Я люблю задавати багато питань та вдаватися в деталі, то ж лікар на все відповів і чітко визначив діагноз та склав план лікування. Вже майже пройшла курс лазерної терапії. Результати радують, можу рекомендувати клініку.
На руці з’явилася атерома, був у лікаря-хірурга на прийомі. Залишився задоволений якістю роботи та оперативністю, з якою мені зробили операцію. Проблема була вирішена в скорочені сроки. В понеділок була консультація, а у вівторок вже сама операція. На всі запитання отримав відповідь та корисні рекомендації. Оцінку ставлю 12/10, можу сміливо рекомендувати цю клініку.
Мы обязаны проверить Ваш отзыв на наличие нецензурной лексики или спама. В ближайшем времени Ваш отзыв будет опубликован на сайте.