Шелушение кожи на лице: причины и как избавиться

Шелушение кожи лица — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Это не только эстетический недостаток, но и сигнал о том, что кожа испытывает стресс или нуждается в особом уходе. В статье мы разберем основные причины шелушения кожи, способы его предотвращения и эффективные методы ухода, которые помогут вернуть коже гладкость и здоровый вид.

Почему шелушится кожа на лице

Покраснение, шелушение и зуд кожи лица возникают из-за высокой уязвимости эпидермиса, поскольку почти всегда он остается открытым и подвержен воздействию окружающей среды. Под влиянием солнечных лучей и перепадов температуры кожный покров может утрачивать свои защитные свойства. Но у шелушения, помимо воздействия окружающей среды, есть другие причины. Давайте разберем их более подробно.

Причины шелушения кожи на лице

Шелушение может быть вызвано различными факторами: 

• Сухость кожи. Недостаток влаги в коже приводит к ее обезвоживанию, что вызывает шелушение. Это может быть результатом использования агрессивных очищающих средств, недостатка жидкости в организме или увлажнения.
• Климатические условия. Холодный ветер, низкие температуры, сухой воздух и солнечное излучение могут повреждать кожный барьер, делая кожу сухой и склонной к шелушению.
• Аллергические реакции. Косметика и средства по уходу могут вызывать раздражение и аллергические реакции, проявляющиеся шелушением.
• Частые агрессивные процедуры. Пилинги, скрабы и другие агрессивные процедуры могут нарушать баланс кожи, делая ее более уязвимой и склонной к шелушению.
• Дерматологические заболевания. Кожа может шелушиться из-за экземы, лишая, псориаза, грибковой инфекции или дерматита, которые требуют лечения у специалиста.
• Хронические заболевания. Болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) или эндокринной системы приводят к ухудшению усвоения питательных веществ и витаминов, необходимых для поддержания нормального уровня увлажненности кожи.
• Несбалансированное питание. Недостаток витаминов, минералов и полезных жиров в рационе может негативно сказазываться на состоянии кожи, делая ее сухой и склонной к шелушению.
• Гормональные изменения. Гормональные колебания, связанные с возрастом, стрессом или заболеваниями, могут негативно влиять на состояние кожи.
• Гиповитаминоз. Дефицит витаминов A, E и C и минеральных веществ приводит к снижению барьерной функции кожи, что вызывает её обезвоживание и шелушение.
• Обезвоживание. Недостаточное потребление воды может приводить к тому, что кожа теряет свою естественную увлажненность и шелушится.

Разновидности шелушения кожи лица

Шелушение проявляет себя по-разному. Различают:

• Физиологическое шелушение — это естественный процесс обновления кожи, при котором отмершие клетки отпадают, а на их месте появляются новые.
• Механическое шелушение может быть вызвано повреждением эпидермиса, например, от расчесывания или сильного трения.
• Сухое шелушение происходит из-за обезвоживания кожи, которое может быть результатом недостаточного питьевого режима, неправильного ухода, воздействия жары или возрастных изменений.
• Химическое шелушение возникает из-за агрессивных формул косметических продуктов.
• Патологическое шелушение связано с аллергическими реакциями или кожными заболеваниями и часто сопровождается воспалением, покраснением и зудом.

Каковы же признаки шелушения?

• Образование сухих чешуек;
• Неравномерный, сероватый оттенок кожи.
• Утолщение рогового слоя кожи, появление заломов.
• Раздражение, зуд, ощущение стянутости и маски на лице.
• Акне, высыпания, усиление покраснений.
• Повышенная чувствительность к декоративной косметике, аллергические реакции на привычные средства, которые ранее не вызывали дискомфорт.
• Макияж ложится неровно и скатывается.

Что нельзя делать при сильном шелушении кожи лица

При сильном шелушении кожи лица важно придерживаться таких правил:

• Избегайте продуктов со спиртом, кислотами или эксфолиантами, которые могут усугубить раздражение.
• Не трите и не чешите кожу — это может вызвать дополнительные повреждения и воспаление.
• Не наносите плотные тональные средства и продукты, которые могут забивать поры и усугублять состояние кожи.
• Не выходите на улицу без солнцезащиты.
• Не пренебрегайте увлажнением согласно вашего типа кожи.
• Не недооценивайте важность питания и водного режима.
• Зимой не выходите на улицу, не нанеся питательный защитный крем.

Последствия неправильного или недостаточного ухода за шелушащейся кожей:

• Усугубление сухости, раздражения и воспаления кожи;
• Образование микротрещин и ранок, что увеличивает риск инфекций;
• Развитие хронических кожных заболеваний, таких как атопический дерматит или псориаз;
• Ухудшается сухая кожа лица: шелушение, покраснения, пигментация, шрамы или неровности.

Как убрать шелушение кожи на лице в домашних условиях: советы дерматологов клиники Gold Laser

Далее мы поговорим о том, что помогает от шелушения кожи на лице в домашних условиях. Наши доктора акцентируют внимание на таких правилах:

• Умывание. Умывайтесь кипяченой водой или отварами трав, таких как ромашка и календула. Обратите внимание, что вода должна быть едва теплой или прохладной.
• Очищение. Очищайте кожу деликатно, избегая абразивных средств и продуктов, содержащих спирт. Выбирайте мягкие очищающие средства с деликатными формулами, которые быстро смягчают и успокаивают сухую чувствительную кожу. Используйте мягкий пилинг не чаще 1-2 раз в неделю, чтобы удалить ороговевшие клетки и стимулировать регенерацию кожи.
• Увлажнение. Для восстановления физиологического pH кожного покрова и подготовки лица к основному уходу используйте тоники. Увлажняйте кожу лица утром и вечером. Можно использовать детский крем на основе ланолина. Восполнить гидролипидный слой можно продуктами с такими компонентами, как алоэ вера, гиалуроновая кислота, витамины, пантенол и минералы.
• Восстановление. Принимайте внутрь витамины А, С, Е и минералы цинк и магний для восстановления кожи, повышения иммунитета, улучшения эластичности, активизации кровообращения, поддержания уровня увлажненности и для предотвращения преждевременного старения кожи.
• Защита. Используйте различные защитные средства для кожи лица, чтобы уберечь её от неблагоприятных условий внешней среды, таких как солнце, ветер или мороз.

Подобрать средства от шелушения кожи лица вам помогут дерматологи клиники Gold Laser в Киеве в рамках очной консультации после компьютерной диагностики.

Что делать с шелушением кожи на лице: салонные методы

В клинике Gold Laser мы предлагаем ряд косметологических процедур для лечения шелушения кожи лица:

1. Биоревитализация — инъекция гиалуроновой кислоты (ГК) в верхние слои кожи. ГК связывает и удерживает молекулы воды в кожном покрове, что помогает восстановить ее гидробаланс. Процедура предотвращает обезвоживание, улучшает текстуру и эластичность,стимулирует процесс регенерации клеток, а также глубоко увлажняет кожу. В результате уменьшается сухость и шелушение, кожа становится более мягкой и упругой. Проводится курсом из 3-6 сеансов с интервалами в 10-14 дней.
2. Мезотерапия — подкожные микроинъекции с увлажняющими и питательными веществами, такими как витамины, аминокислоты, ГК, растительные экстракты. Эти компоненты проникают глубоко в кожу, восстанавливая её структуру, улучшая гидратацию и стимулируя процессы регенерации. В результате кожа становится более увлажненной и здоровой, а признаки сухости и шелушения значительно уменьшаются. Необходимый курс включает 3-10 сессий.
3. Химический пилинг. Хемоэксфолиация кислотами предполагает отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи, чтобы освободить поры от загрязнений и стимулировать обновление клеток, улучшая текстуру кожи и восстанавливая ее естественный баланс. Результат: кожа более гладкая, увлажненная, без шелушения и сухости. В нашей клинике покраснение и шелушение кожи на лице можно устранить благодаря пировиноградному пилингу, миндальному пилингу, салициловому, гликолиевому. Количество сеансов варьируется от 2 до 7.
4. Плазмолифтинг предполагает введение обогащенной тромбоцитами плазмы из крови пациента внутридермально в проблемные зоны. Это стимулирует регенерацию кожи, делает ее увлажненной, упругой, эластичной, помогает устранить ряд дерматологических проблем и повысить защитные функции кожи. Рекомендован курс из 3-10 процедур.

Выбор процедур для борьбы с шелушением кожи — это задача врача-дерматолога. Специалист оценивает состояние вашей кожи и подбирает наиболее подходящие методы терапии.

Как избежать шелушения кожи: основное о профилактике

Чтобы предотвратить шелушение кожи, важно следовать нескольким простым, но эффективным рекомендациям:

• Используйте увлажняющие кремы и лосьоны по типу кожи;
• Избегайте агрессивных очищающих средств и горячей воды, чтобы не нарушать естественный защитный барьер кожи;
• Наносите солнцезащитные средства перед выходом на улицу в период активного солнца, а зимой используйте защитные кремы от холода и ветра;
• Пейте не менее 1.5 литров воды и следите за питанием, обогащая рацион витаминами, минералами и маслами, которые поддерживают здоровье кожи.
• Используйте увлажнители воздуха в помещениях, особенно в отопительный сезон, чтобы предотвратить пересушивание кожи.
• Регулярно отшелушивайте кожу мягкими средствами и избегайте чрезмерного использования агрессивных пилингов и скрабов.

Шелушение мужской кожи: что нужно знать?

Мужская кожа, хотя и более устойчива к внешним воздействиям, также подвержена шелушению. Основные причины: регулярное бритье, повреждающее кожный покров, и использование спиртосодержащих средств, подсушивающих кожу. Мужчинам рекомендуется заменить агрессивные средства на более деликатные и увлажняющие, чтобы предотвратить и уменьшить шелушение.

Источники:

1. Stery W., Paus R., Burgdorf W. «Dermatology».
2. «Young!: Look Half Your Age Or Less!», Alexander Jumbo.