Какие методы существуют, чтобы убрать живот
Как восстановить живот после родов с помощью хирургии
Пластика живота после родов: отвечаем на вопросы:
Во время родов, как правило, женский организм подвергается колоссальному стрессу. После родов должно пройти достаточно времени, чтобы мышцы, матка, все внутренние органы и ткани вернулись в свое анатомически правильное, первоначальное положение, а тело приобрело стройные формы. Самой проблемной зоной для молодой мамы является зона живота. Во время вынашивания плода увеличенная матка с ребенком занимают основной объем в пространстве живота. Остальной объем — это внутренние органы и подкожно-жировая клетчатка. После родов матка сокращается до первоначального размера около 6-8 недель. Поэтому первые недели вполне нормально иметь округлый животик.
Основными проблемами в области живота после родов являются растяжки, диастаз мышц, увеличение живота, лишние жировые отложения.
Растяжки — это деформации, вызванные надрывом кожи. Иными словами это рубец, имеющий вид полос от белого до багряного оттенка. Растяжки не несут в себе опасности, но доставляют эстетический дискомфорт своим владелицам. После родов растяжки возникают в области живота, боков, иногда бедер.
Диастаз — это расхождение прямых мышц живота, вызванное давлением увеличенной матки на переднюю брюшную стенку. Расширение мышц наблюдается у всех женщин в период беременности, однако расхождение более вероятно для женщин с низкой физической активностью по жизни.
Как говорилось выше, увеличение объема живота связано с увеличением матки с плодом. Что касается лишних жировых тканей — они являются следствием изменения гормонального фона женщины, результатом смены рациона питания и менее подвижного образа жизни.
Для каждой из перечисленных проблем существуют способы их решения. Поговорим о каждом подробнее.
Питание
Питание — основа стройности и здоровья. Молодой маме до конца периода лактации следует питаться дробно — 5-6 раз с расчетом 2000-3000 ккал в сутки. Для плавного похудения без вреда фигуре (во избежание растяжек) и рациону малыша можно постепенно сокращать калораж. Нормой считается убавление в массе тела в 250-400 грамм в неделю. Сам рацион питания подбирает гинеколог, ведущий женщину до и после родоразрешения.
Упражнения
Беременным и родившим женщинам очень полезны ходьба и плавание, они задействуют множество мышц. Однако, плаванье разрешено начинать не ранее 6 недели после родов, так как высок риск попадания гинекологических инфекций. Касательно любого типа физических нагрузок, в особенности энергичных, женщина должна консультироваться с гинекологом.
Массаж
Массаж в местах растяжек поможет улучшить качество и тонус кожи, предупредить их разрастание, в зоне лишних жировых отложений — улучшить тургор кожи, вывести продукты распада из тканей и добиться уменьшения жира. Когда женщина может начинать массаж проблемных зон — решает врач-гинеколог.
Спортзал женщина в период лактации может посещать с одобрения врача-гинеколога, не ранее того времени, когда закончатся послеродовые выделения (лохии) и нормализуется выработка молока. Если опыта активной работы в зале ранее не было — начинать следует с тренером по 2 тренировки в неделю, продолжительностью не более получаса. После 3-4 недель занятий в зале можно переходить в полноценный режим — 3 тренировки в неделю, продолжительностью около часа. Сочетать аэробные и силовые тренировки можно после контрольного визита к гинекологу. В качестве поддерживающих домашних упражнений можно вводить упражнения для пресса и суставов.
Врач-дерматолог клиники Gold Laser Стародубцев Андрей Александрович:
Липосакция — это процедура удаления жировых клеток, которая проводится в условиях операционной и занимает 1.5 — 2 часа для области живота. Современная пластическая хирургия предлагает малотравматичный и результативный способ — лазерную липосакцию. После процедуры на теле не остается следов вмешательства, можно убрать несколько литров жира, вести привычный образ жизни можно сразу с небольшими ограничениями по физической активности в первую неделю. Проводится под местной анестезией или седацией в амбулаторных условиях.
Когда пациентка наблюдает диастаз мышц живота, обвисание кожи на животе и растяжки, следует обратиться к операции под названием «абдоминопластика». Абдоминопластика — хирургическое удаление избытка кожи и жировой клетчатки в области живота с одновременным сшиванием разошедшихся мышц живота и удалением выпячиваний и грыж. Операция проводится под общим наркозом в условиях стационара.
Какой из методов подойдет в Вашем конкретном случае — определит пластический хирург после очной консультации.
Все виды оперативных вмешательств следует проводить после окончания периода кормления младенца грудью.
В нашей клинике лазерная липосакция живота стоит от 10 до 20 тыс. гривен. Цена зависит от объемов и желаемого конечного результата.
Стоимость абдоминопластики — 1500-3000 евро. Цена так разнится из-за сложности вмешательства, которое определяется степенью расхождения мышц и наличием/отсутствием растяжек и жировой ткани.
Результат пожизненный, при условии, что пациентка соблюдает рекомендации оперирующего хирурга после операции, а также придерживается сбалансированного питания и не пренебрегает физической активностью.
В период реабилитации после абдоминопластики для пациентки очень важно соблюдать режим: не спать на животе, не перенапрягать себя физическим трудом и спортом первые 5-6 недель, обязательно носить компрессионный бандаж 6-8 недель. После липосакции рекомендации аналогичные, но носить бандаж и не заниматься спортом можно первые 4 недели.
Для многих женщин, испытавшим радость материнства, важно вернуть свои прежние формы и очертания. Чтобы вновь нравиться себе в отражении зеркала, чувствовать себя здоровой и счастливой и транслировать это своему ребенку, женщины очень быстро стараются заняться своим телом и самой проблематичной после родов зоной — областью живота. В этом им поможет комплексный уход за телом: сбалансированное питание, упражнения для пресса, профессиональный массаж. Если проблема вышла за рамки эстетической, то необходима консультация с пластическим хирургом и, возможно, один из видов операбельного восстановления. Прежде, чем приступать к любому из способов ухода за телом после родов, следует проконсультироваться с доктором-гинекологом и обсудить показания и возможные последствия.
Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины
Образование:
Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца. «Дерматовенерология»
Опыт работы: 8 лет
Хирург, пластический хирург, онколог, маммолог
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
Врач — пластический хирург
Врач-гинеколог-акушер первой категории.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-анестезиолог первой квалификационной категории
Врач-пластический хирург
Клініка мені сподобалась, навіть незважаючи на те, що я спізнилася всі були милі та привітні зі мною. Лікар хороший спеціаліст, добре проконсультував та надав послугу не за всі гроші світу, тому я можу рекомендувати це місце та сама ще не раз сюди повернуся.
Вирішила підготуватися до дня народження та записалася до дерматокосметолога. Лікар оглянула стан моєї шкіри та підібрала доглядові процедури для повернення її свіжості. Я зробила біоревіталізацію та ін’єкції ботоксу. Сподобався сервіс в клініці та відношення лікаря. Буду звертатися ще не раз.
На прийомі сподобалося абсолютно все. Лікар запросив мене вчасно, приділив достатньо часу. Лікар нікуди не відходив і ні на що не відволікався. Протягом візиту проводилися консультація, огляд та процедури. Лікар видав письмові рекомендації та роз’яснив їх усно, жодних питань не залишилося. Дякую за професіоналізм!
Прекрасна клініка, ходжу на видалення татуювань і відразу ж після візиту є зміни) а також завжди запропонують каву, що дуже приємно) Чуйні та приємні лікарі)
Періодично відвідую клініку, так як маю схильність до судинної сіточки на обличчі, допомагає мені лише лазер, який використовують в цій клініці. Ефект від процедури тримається довгий час, обличчя світліше. Вартість, не зважаючи на розташування у центрі міста, неймовірно приємна.
Вперше в житті наважилася освітлити зону бікіні. Записалася на консультацію до лікаря і мені порекомендували зробити освітлюючий пілінг, а пізніше лазерне відбілювання. Знадобилося декілька місяців та додатковий домашній догляд, але я отримала бажаний результат.
Якщо робити лазерну епіляцію, то тільки в Gold laser. В клініці нові потужні лазери, які справляються навіть зі світлим волосссям. Виконують процедуру сертифіковані лікарі, завжди делікатно підходять до кожного пацієнта. З порогу вже почуваєш себе поважним гостем, до того ж локація у самому серці міста. Рекомендую!
Вилікувала оніхомікоз за допомогою лазеру. Вдячна, що лікар відправив нв аналіз, коли помітив підозрілі плями на нігтях, з’ясували, що грибок і почали лікувати. Додатково наносила краплі вдома, вже через 6 сеансів не було і сліду оніхомікозу. Не затягуйте та лікуйте все вчасно.
Після затяжного акне залишились рубці та плями, вирішила прибрати їх за допомогою шліфування. Звернулася в клініку Gold laser і знайшла прекрасного дерматолога, яка підібрала мені комплекс процедур для покращення стану шкіри. Зараз я на середині шляху, але результат вже дуже хороший. Тому рекомендую не затягувати вирішення питання з постакне та не створювати собі додаткові комплекси, читать далее …
Thank you Gold Laser! I regularly do laser hair removal here and I am very satisfied with the laser, the service and the doctor.
Мы обязаны проверить Ваш отзыв на наличие нецензурной лексики или спама. В ближайшем времени Ваш отзыв будет опубликован на сайте.