Какие методы существуют, чтобы убрать живот
Как восстановить живот после родов с помощью хирургии
Пластика живота после родов: отвечаем на вопросы:
Во время родов, как правило, женский организм подвергается колоссальному стрессу. После родов должно пройти достаточно времени, чтобы мышцы, матка, все внутренние органы и ткани вернулись в свое анатомически правильное, первоначальное положение, а тело приобрело стройные формы. Самой проблемной зоной для молодой мамы является зона живота. Во время вынашивания плода увеличенная матка с ребенком занимают основной объем в пространстве живота. Остальной объем — это внутренние органы и подкожно-жировая клетчатка. После родов матка сокращается до первоначального размера около 6-8 недель. Поэтому первые недели вполне нормально иметь округлый животик.
Основными проблемами в области живота после родов являются растяжки, диастаз мышц, увеличение живота, лишние жировые отложения.
Растяжки — это деформации, вызванные надрывом кожи. Иными словами это рубец, имеющий вид полос от белого до багряного оттенка. Растяжки не несут в себе опасности, но доставляют эстетический дискомфорт своим владелицам. После родов растяжки возникают в области живота, боков, иногда бедер.
Диастаз — это расхождение прямых мышц живота, вызванное давлением увеличенной матки на переднюю брюшную стенку. Расширение мышц наблюдается у всех женщин в период беременности, однако расхождение более вероятно для женщин с низкой физической активностью по жизни.
Как говорилось выше, увеличение объема живота связано с увеличением матки с плодом. Что касается лишних жировых тканей — они являются следствием изменения гормонального фона женщины, результатом смены рациона питания и менее подвижного образа жизни.
Для каждой из перечисленных проблем существуют способы их решения. Поговорим о каждом подробнее.
Питание
Питание — основа стройности и здоровья. Молодой маме до конца периода лактации следует питаться дробно — 5-6 раз с расчетом 2000-3000 ккал в сутки. Для плавного похудения без вреда фигуре (во избежание растяжек) и рациону малыша можно постепенно сокращать калораж. Нормой считается убавление в массе тела в 250-400 грамм в неделю. Сам рацион питания подбирает гинеколог, ведущий женщину до и после родоразрешения.
Упражнения
Беременным и родившим женщинам очень полезны ходьба и плавание, они задействуют множество мышц. Однако, плаванье разрешено начинать не ранее 6 недели после родов, так как высок риск попадания гинекологических инфекций. Касательно любого типа физических нагрузок, в особенности энергичных, женщина должна консультироваться с гинекологом.
Массаж
Массаж в местах растяжек поможет улучшить качество и тонус кожи, предупредить их разрастание, в зоне лишних жировых отложений — улучшить тургор кожи, вывести продукты распада из тканей и добиться уменьшения жира. Когда женщина может начинать массаж проблемных зон — решает врач-гинеколог.
Спортзал женщина в период лактации может посещать с одобрения врача-гинеколога, не ранее того времени, когда закончатся послеродовые выделения (лохии) и нормализуется выработка молока. Если опыта активной работы в зале ранее не было — начинать следует с тренером по 2 тренировки в неделю, продолжительностью не более получаса. После 3-4 недель занятий в зале можно переходить в полноценный режим — 3 тренировки в неделю, продолжительностью около часа. Сочетать аэробные и силовые тренировки можно после контрольного визита к гинекологу. В качестве поддерживающих домашних упражнений можно вводить упражнения для пресса и суставов.
Врач-дерматолог клиники Gold Laser Стародубцев Андрей Александрович:
Липосакция — это процедура удаления жировых клеток, которая проводится в условиях операционной и занимает 1.5 — 2 часа для области живота. Современная пластическая хирургия предлагает малотравматичный и результативный способ — лазерную липосакцию. После процедуры на теле не остается следов вмешательства, можно убрать несколько литров жира, вести привычный образ жизни можно сразу с небольшими ограничениями по физической активности в первую неделю. Проводится под местной анестезией или седацией в амбулаторных условиях.
Когда пациентка наблюдает диастаз мышц живота, обвисание кожи на животе и растяжки, следует обратиться к операции под названием «абдоминопластика». Абдоминопластика — хирургическое удаление избытка кожи и жировой клетчатки в области живота с одновременным сшиванием разошедшихся мышц живота и удалением выпячиваний и грыж. Операция проводится под общим наркозом в условиях стационара.
Какой из методов подойдет в Вашем конкретном случае — определит пластический хирург после очной консультации.
Все виды оперативных вмешательств следует проводить после окончания периода кормления младенца грудью.
В нашей клинике лазерная липосакция живота стоит от 10 до 20 тыс. гривен. Цена зависит от объемов и желаемого конечного результата.
Стоимость абдоминопластики — 1500-3000 евро. Цена так разнится из-за сложности вмешательства, которое определяется степенью расхождения мышц и наличием/отсутствием растяжек и жировой ткани.
Результат пожизненный, при условии, что пациентка соблюдает рекомендации оперирующего хирурга после операции, а также придерживается сбалансированного питания и не пренебрегает физической активностью.
В период реабилитации после абдоминопластики для пациентки очень важно соблюдать режим: не спать на животе, не перенапрягать себя физическим трудом и спортом первые 5-6 недель, обязательно носить компрессионный бандаж 6-8 недель. После липосакции рекомендации аналогичные, но носить бандаж и не заниматься спортом можно первые 4 недели.
Для многих женщин, испытавшим радость материнства, важно вернуть свои прежние формы и очертания. Чтобы вновь нравиться себе в отражении зеркала, чувствовать себя здоровой и счастливой и транслировать это своему ребенку, женщины очень быстро стараются заняться своим телом и самой проблематичной после родов зоной — областью живота. В этом им поможет комплексный уход за телом: сбалансированное питание, упражнения для пресса, профессиональный массаж. Если проблема вышла за рамки эстетической, то необходима консультация с пластическим хирургом и, возможно, один из видов операбельного восстановления. Прежде, чем приступать к любому из способов ухода за телом после родов, следует проконсультироваться с доктором-гинекологом и обсудить показания и возможные последствия.
Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины
Образование:
Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца. «Дерматовенерология»
Опыт работы: 8 лет
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
Врач — пластический хирург
Врач-гинеколог-акушер первой категории.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-анестезиолог первой квалификационной категории
Врач-пластический хирург
Я противник пластичних операцій, але з часом контур обличчя осувається, з’являються перші ознаки старіння, тому потрібно робити косметологічні процедури, знайшла для себе альтернативу підтяжці обличчя і це SMAS-ліфтинг. Процедуру треба робити раз на 3 роки і це подовжить молодість Вашої шкіри, результат помітила відразу. Тому, якщо ви, як і я проти хірургічного втручання, то це читать далее …
Друзі рекомендували цю клініку, бо саме тут працюють найкращі фахівці. Мені потрібен був лікар-дерматолог, я записалася на консультацію. Провели її дуже якісно, я отримала всю необхідну інформацію та записалася на комплекс процедур проти пігментації. Почала їх проходити та вже помітила перші результати. Задоволена послугами!
Після других пологів, дуже схудла. Але жирові відкладення залишилися в невідповідних місцях: над колінами, на руках, у пахвовій зоні. Було дуже негарно. І щоб я не робила, обсяги не йшли. Після процедури Лазерної ліпосакції від моїх жирових відкладень не залишилося і сліду. Дуже дякую фахівцям клініки!
Розташування клініки дуже комфортне, в центрі міста, 3 хвилини від метро, ввічливий та приємний персонал)
Зараз кожна жінка може легко виправити будь-який недолік, який знаходиться в її тілі, я зважилася на збільшення грудей. І хочу висловити свою подяку за проведену операцію всьому колективу. Після операції минуло 3 місяці. Груди виглядають шикарно! Я в захваті від результату. Велике дякую!Хочу висловити подяку всьому відділу пластичної хірургії, весь персонал дуже уважний, чуйний, дівчатка читать далее …
Дуже задоволена результатом. Минув майже рік, а результат все ще тримається від процедури ботулінотерапії. Рекомендую!) таких фахівців потрібно більше Грамотних, розумних, красивих!
Робила шліфування рубця на руці, зробила 3 три сеанси, і рубця зовсім не помітно. Процедура досить швидка, реабілітація проходила досить комфортно, дотримувалась усіх рекомендацій дерматолога. Дякую!
Моя сестра робили аргументацію губ в цій клініці, дуже доглянуті та чемні дерматологи, тож я прийшла теж. Дуже задоволена результатом, натуральні та соковиті губки)))
Маю світле руде волосся. Відвідувала декілька студій лазерної епіляції, але прибрати досконало мені волосся не змогли ніде. В Gold Laser передові лазерні технології, можна комбінувати різні техніки, то вже після декількох сеансів волосся не росте та не доставляє дискомфорт. Можу рекомендувати для таких світловолосих, як я.
Давно вже турбували чоловіка новоутворення на спині та все не наважувався звернутися до лікаря з цією проблемою. Нарешті вмовила його і потрапили до хорошого спеціаліста, кваліфікованого дерматолога в клініці Gold Laser. Зробили повне обстеження родимок, видалили підозрілі. Все швидко зажило, чоловік щасливий. Йдіть до цих спеціалістів, не пожалкуєте.
Мы обязаны проверить Ваш отзыв на наличие нецензурной лексики или спама. В ближайшем времени Ваш отзыв будет опубликован на сайте.