Каждый человек имеет представления о собственном совершенстве. Чтобы обладать им, необходим упорный труд и систематичность. Для получения идеальных красивых контуров тела нужен комплексный подход, который должен включать в себя физические нагрузки и здоровое питание. Такой тандем требует стремления, времени, усилий и систематичности.
Сбалансированное питание даёт отличную базу для снижения веса и поддержания форм тела. Речь не идет о диетах, а исключительно о ежедневном рационе, который является разнообразным, полноценным, включает весь спектр продуктов, как животного, так и растительного происхождения.
Главное требование — в рационе обязательно должны присутствовать все три компонента!
Поскольку правильное питание является хорошим «фундаментом» стройности, «здоровые» продукты дают все необходимые организму питательные вещества и витамины, следующим компонентом в комплексном подходе к стройности является спорт. Активные физические нагрузки позволяют создать дефицит калорийности и, как следствие, — снижать вес. Специалисты рекомендуют чередовать или совмещать кардио и силовые тренировки, которые задействуют максимальное количество мышц и органов и простимулируют процессы распада жировой ткани и формирования мышечной.
В сбалансированных приёмах пищи и физической активности важна систематичность. Отступление от режима питания или отказ от спортивных нагрузок могут стать «катализаторами» увеличения веса. За этим режимом следует следить постоянно и самостоятельно.
Последние десятилетия режим жизни большинства людей очень насыщенный, он не позволяет питаться по часам или уделять достаточное количество времени посещению спорт-залов. В первую очередь, для таких людей создана альтернатива — корректирующее оперативное вмешательство под названием «Липофилинг».
Липофилинг — это трансплантация собственной жировой ткани человека в зону с ее недостатком. Эта процедура уникальна, поскольку позволяет скорректировать сразу два момента: удалить жировую прослойку проблемной зоны и восполнить недостаток объема другой зоны. Такое моделирование контуров лица и тела позволяет всего за 1 сеанс достичь разительных результатов, которые достигаются диетами и спортом долгие месяцы.
Хирург клиники Gold Laser Гиндич Ольга Андреевна о реабилитации после липофилинга:
Безопасная коррекция внешности путем липофилинга позволяет устранить асимметрию, выделить и придать объем зонам лица и частям тела, а также параллельно удалить жир из проблемного участка. Липофилинг проводят на:
В клинике Gold Laser квалифицированные врачи-хирурги проводят липофилинг с использованием новейшего оборудования для липосакции и согласно запатентованных техник объёмного моделирования лица и тела. Обращайтесь в Gold Laser, чтобы сделать свое тело идеальным!
Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
Образование:
НМУ им. А.А.Богомольца, Интернатура в НИХТ им. А.А. Шалимова
Опыт работы: 19 лет
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
Врач — пластический хирург
Врач-гинеколог-акушер первой категории.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-анестезиолог первой квалификационной категории
Врач-пластический хирург
Дуже подобається атмосфера в клініці, з дитинства не полюбляю медичні заклади, але тут наче в гостях у хороших знайомих. Всі привітні, комунікабельні, посміхнені, пригощають кавою. До того ж стерильні умови, просторе світле приміщення в самому серці Києва. А ціни за такий сервіс навіть занижені, буду рекомендувати.
Відвідую Gold Laser протягом 2х років. Кожної весни та осені проходжу курс біоревіталізації, також я купую косметику Tebiskin, мені її підібрав лікар-дерматолог. Клініка є офіційним постачальником цієї косметики, тому купую саме тут.
Відвідую лазерну епіляцію в Gold Laser. В мене чорне, густе волосся на руках. В клініці потужні лазери, процедура безболісна. І вже після першого разу помітний результат, волосся росте повільно. Буду продовжувати курс, мені все сподобалось.
Дякую Gold Laser за здійснення мрій. Я зробила контурну пластику обличчя та блефаропластику. Зараз виглядаю молодше та свіжіше, отримую безліч компліментів. Краса точно додає впевненості в собі!
Страждаю з підліткового віку від акне, пройшла лікування системними ретиноїдами, зараз почала шлях відновлення шкіри та боротьби з постакне. В Gold Laser мені роблять шліфування, проводять плазмоліфтинг та біоревіталізацію. Шкіра посвіжіла, з’явився здоровий колір обличчя та вирівнявся тургор шкіри. Я задоволена.
Лікую протягом 2х років оніхомікоз. Змінив декілька схем лікування, але результат не радував, звернувся в Gold Laser до лікаря-дерматолога і він прописав мені домашній догляд та зробив декілька лазерних процедур. Вже сьогодні позбувся цієї проблеми, можу рекомендувати лікаря.
Робила корекцію форми губ в кінці грудня. Пройшло більше місяця – я нереально задоволена. Лікарі- майстри своєї справи, дуже уважні. Препарати якісні та сертифіковані. Буду звертатися сюди ще не раз.
У мене другий розмір грудей, але завжди хотіла третій. Довго обирала клініку, дивилася роботи хірургів і нарешті зупинила свій вибір на Gold Laser. Лікар підібрав класні анатомічні імпланти та детально розказав про процес операції та реабілітації. Залишився маленький шов, я дуже швидко звикла до нової себе. Це точно +100 до самооцінки. Дякую клініці за турботу читать далее …
Довго наважувалася на лазерне шліфування обличчя, мені потрібно було переконатися, що лікар з вищою медичною освітою та має багато позитивних кейсів. Довго шукала клініку в Інтернеті, запитувала у знайомих. Зупинила свій вибір на клініці Gold Laser. Не пожалкувала, все чисто, стерильно, привітний і кваліфікований персонал. Прийду на повторну процедуру.
Хочу залишити відгук про пересадку волосся. Пройшов рік після операції, я дотримувався всіх рекомендацій лікаря і отримав густе волосся, зараз планую ще загустити бороду, бо переднім результатом дуже задоволений. Все було зроблено саме так, як і обговорювали.
Мы обязаны проверить Ваш отзыв на наличие нецензурной лексики или спама. В ближайшем времени Ваш отзыв будет опубликован на сайте.