we speak english
Диастаз — это расхождение прямых мышц живота, в результате которого в мышечном корсете образуется зазор и внутренние органы начинают выпирать. В результате живот выглядит «беременным».
Диастаз — проблема, которую чаще всего провоцирует беременность, особенно если женщина вынашивает ребенка в возрасте старше 35 лет, имеет миниатюрную конституцию или уже имела подобные проблемы. От этого страдают две трети рожениц. В группу риска входят также женщины, которые часто набирали и сбрасывали вес.
| 1.Причины диастаза |
|---|
| 2.В чем опасность диастаза прямых мышц живота |
| 3.Степени диастаза и способы их лечения |
| 4.Преимущества и недостатки пластики живота для лечения диастаза |
Причиной возникновения диастаза у беременных является постоянное давление плода на стенки мышц живота и динамичное развитие крупного ребенка, при котором мышцы не успевают растягиваться. Способствует возникновении диастаза и гормональный дисбаланс. Гормон релаксин, выделяющийся на поздних стадиях для увеличения эластичности связок перед родами, может влиять на соединительную ткань так называемой белой линии — она становится тоже весьма эластичной и подвергается значительной деформации. Это становится причиной расхождения мышц.
Этот диагноз присутствует практически у всех беременных на последнем триместре, но если проблема слабо выражена, ее можно нивелировать при помощи физических упражнений. В клинических случаях после родов истонченные растянутая мускулатура пресса не восстанавливает с надлежащей скоростью свою форму. Единственный способ вернуть форму — оперативное вмешательство. Изредка расхождение мышц возникает у мужчин (при значительных физических нагрузках) и новорожденных детей.
Определить диастаз самостоятельно возможно таким способом:
Расхождение мускулатуры приводит к грыжам, смещениям внутренних органов, утрудненному дыханию и не позволяет вести активный образ жизни. Возможны такие симптомы:
Отсутствие защиты мышечного корсета делает внутренние органы уязвимыми перед любым физическим воздействием.
Первая степень диастаза практически незаметна — расхождение мышц в районе пупка не превышает 5-7 сантиметров. Вторая стадия охватывает нижнюю часть живота, а расхождение между мышцами достигает 10 сантиметров. Возможна коррекция специальными упражнениями.
Третья стадия может быть спровоцирована очень крупным плодом или двойней, многократным повторением беременности. При этом расхождение мышц превышает 10 сантиметров и наблюдается как в верхней, так и в нижней части. Для восстановления формы показана операция.
Стандартные упражнения для прокачки пресса могут повредить женщине с диастазом. Для реабилитации при незначительном расхождении мускулатуры пресса разработаны специальные комплексы, в которых отсутствуют, например, скручивания. Рекомендуем подобрать систему упражнений с врачом.
Упражнения для пресса можно начинать выполнять через 2-3 месяца после родов и не раньше. Это время необходимо для восстановления матки и перемещения на свои места внутренних органов, к тому же через несколько месяцев после родов исчезнет риск расхождения швов. Эффект от реабилитации при помощи физических упражнений будет заметен через полтора месяца, а общий курс должен для приведения живота в норму составлять не менее трех месяцев систематических занятий. Нередко женщины восстанавливают мускулатуру около года.
Если упражнения не дали желаемого эффекта или же степень расхождения не дает надежд на восстановление собственными силами, необходимо обратиться к хирургам.
Первый существенный недостаток у хирургического вмешательства — его нужно проводить только в том случае, если женщина не планирует в дальнейшем рожать детей, так как вшитый жесткий материал не позволит мышцам расходиться во время беременности.
Восстановление после операции — до года. Производится операция под общим наркозом и в процессе вмешательства удаляется лишняя кожа, а прямые мышцы фиксируются в нужном положении.
Такое лечение должны производить специалисты, способные не только аккуратно и надежно устранить симптомы диастаза, но и сделать шов максимально незаметным. При правильном подходе к лечению сравнение живота до и после операции удивляет — женщина может снова почувствовать себя красивой и желанной.
Наша клиника имеет большой опыт в пластике живота и устранении диастаза. В нашем распоряжении — квалифицированные хирурги и надежное оборудование, благодаря чему операционное вмешательство будет эффективным и безопасным.
