ПН-ВС 10.00 — 20.00
Что такое диастаз прямых мышц живота
Диастаз: причины возникновения
Как понять что у тебя диастаз?
Опасен ли диастаз мышц живота? Нужно ли его лечить?
Как убрать диастаз: методы лечения и коррекции
Диастаз на животе — это расхождение мышц брюшной стенки, которое чаще всего возникает у женщин после беременности и родов. На первый взгляд проблема может казаться лишь эстетической, но на самом деле диастаз влияет на осанку, функционирование внутренних органов и может спровоцировать появление грыж.
Особенно важно вовремя распознать диастаз женщинам в послеродовом периоде, ведь при отсутствии коррекции состояние может ухудшаться.
В клинике Gold Laser пластические хирурги подбирают метод восстановления анатомии живота — абдоминопластику, миниабдоминопластику или устранение диастаза прямых мышц живота.
В статье пойдет речь про диастаз: как определить патологию, какие стадии диастаза и чем его лечить.
Стенки брюшной полости изнутри покрыты тонкой оболочкой, а сверху расположены прямые мышцы живота, идущие параллельно друг другу. В норме они соединены плотной соединительной тканью (так называемая белая линия живота).
При повышенном внутрибрюшном давлении — например, во время беременности, при резком наборе веса или тяжёлых нагрузках — эта ткань может растягиваться и терять прочность. В результате возникает диастаз — это частичное или полное расхождение мышечной ткани вдоль средней линии.
Основные причины диастаза прямых мышц живота:
По размеру расхождения между прямыми мышцами различают:
Как определить диастаз знает пластический хирург клиники Gold Laser. Не откладывайте визит к специалисту при появлении характерных признаков.
Как понять, что есть диастаз, без обращения к специалисту? Рассмотрим характерные симптомы.
Легкие боли в эпигастральной области (под ложечкой), умеренное чувство тошноты, дискомфорт в животе при ходьбе или физической нагрузке на I стадии.
Провисание передней брюшной стенки, характерное выпячивание по белой линии живота, особенно заметное при подъеме из положения лежа, углубление между мышцами при пальпации на II стадии.
Как выглядит диастаз на III стадии? Выпуклый живот, «валик», нарушение пищеварения, запоры, боли в животе, одышка, пояснично-тазовые боли, боли в спине.
Важно! Самодиагностика не может заменить квалифицированный осмотр пластического хирурга. Только врач может точно определить диастаз мышц живота, диагностика которого включает пальпацию и УЗИ мягких тканей. Это важно для подбора безопасной и эффективной тактики лечения.
Это не просто эстетическая проблема. Без своевременного лечения он может прогрессировать и вызывать функциональные нарушения:
Кому особенно важно заняться лечением:
Мы поговорили о том, что такое диастаз живота и какие причины его вызывают. Беременность — самая частая из них. По мере роста матки и под действием гормонов соединительная ткань, удерживающая прямые мышцы живота, постепенно растягивается. В период родов нагрузка на мышечный корсет максимальная — особенно при многоплодной беременности или осложненном родоразрешении.
Это физиологически естественный процесс, но у многих женщин мышцы не возвращаются в исходное положение без грамотного восстановления и поддержки.
Каким должно быть послеродовое восстановление?
Почему нельзя качать пресс при диастазе? Упражнения при диастазе должны быть щадящими и с акцентом на поперечную мышцу живота и диафрагмальное дыхание и выполняться под контролем специалиста. Стандартные упражнения на пресс не рекомендованы, так как повышают внутрибрюшное давление и могут усугубить ситуацию, вплоть до появления грыж.
В нашей клинике вы получите исчерпывающую консультацию относительно того, как убрать диастаз после родов. Пластические хирурги подбирают метод коррекции расхождения и дают рекомендации по уходу за телом.
Что делать при диастазе мышц живота? Первое, это обратиться за квалифицированной помощью. В зависимости от степени расхождения мышц и индивидуальных особенностей организма, лечение может быть консервативным или хирургическим.
Консервативное лечение эффективно на ранних стадиях диастаза. При тяжелых формах требуется оперативное вмешательство.
Абдоминопластика — хирургическая операция по ушиванию мышц живота, удалению излишков жира, кожных лоскутов, грыж и растяжек, коррекции пупка (при наличии показаний). Это радикальный метод, который требует особой квалификации пластического хирурга. Убрать диастаз абдоминопластика позволяет за одну операцию.
Показания: диастаз II-III стадии с выраженным косметическим дефектом, птоз кожи, грыжи белой линии живота, дискомфорт, боль, слабость передней брюшной стенки.
Особенности: стационар 1 день, ношение компрессионного белья 4-6 недель, ограничение физической активности до 2 месяцев.
Окончательный результат можно оценивать не ранее, чем через 3-6 месяцев. Это полноценная операция, требующая подготовки, сдачи анализов, общего наркоза.
Это менее травматичная разновидность классической абдоминопластики, она применяется в случаях, когда диастаз выражен незначительно и нужна коррекция только нижней части живота (ниже пупка). Операция позволяет как подтянуть живот при диастазе, так и удалить избыток кожи и подкожной клетчатки в нижнем сегменте с минимальной травматизацией тканей.
Показания: I стадия диастаза, избыток кожи и жира ниже пупка.
Особенности: стационар 1 день, ношение компрессионного белья и отказ от спорта на 2-4 недели. Финальный результат следует оценивать через 2-3 месяца.
Наиболее стабильный эффект того, как избавится от диастаза, дает комплексный подход, который сочетает ЛФК, аппаратные процедуры и контроль за весом. При выраженном дефекте проводится хирургическая коррекция. Подобрать оптимальную тактику помогают специалисты Gold Laser.
Важно! Все движения выполняйте без напряжения прямых мышц живота, контролируйте дыхание.
Запрещенные упражнения при диастазе — это те, что усиливают внутрибрюшное давление и перегружают прямые мышцы живота: скручивания, качание пресса, классические подъемы корпуса из положения лежа, подъемы ног в положении лежа, планка, отжимания, прыжки, бег, приседания со штангой и другие.
Важно! Обращайтесь к врачу при тревожных симптомах: сильная боль, обильные выделения, расхождение мышц после родов, слабость, недержание мочи. Заметьте, что после родов с одинаковой вероятностью может появиться диастаз у худых людей и тех, кто имеет избыточный вес.
Диастаз — это не приговор, а распространенная и решаемая проблема, особенно при своевременном подходе. Современная диагностика и грамотная программа восстановления мышц живота помогают вернуть уверенность в своем теле.
Как узнать диастаз прямых мышц живота? При опасениях и характерных симптомах запишитесь на консультацию к пластическому хирургу клиники Gold Laser! Наши специалисты проведут осмотр и предложат оптимальное решение вашей проблемы.
Источники:
Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
Образование:
НМУ им. А.А. Богомольца, НИХТ им. А.А. Шалимова
Опыт работы: 17 лет
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-пластический хирург высшей категории, кандидат медицинских наук.
Врач — пластический хирург
Врач-гинеколог-акушер первой категории.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, трихолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач дерматолог-косметолог, специалист в области лазерных технологий в эстетической медицины.
Врач-анестезиолог первой квалификационной категории
Врач-пластический хирург
Пройшла повний курс лікування випадіння волосся — результат видно, волосся стало густішим. Лікарі справжні фахівці. Дякую за допомогу!
Моє обличчя після дерматологічного лікування змінилось на краще. Дякую за чуйність і індивідуальний підхід. Нарешті знову можу виходити без макіяжу.
Чудова команда — привітна, професійна, завжди на зв’язку. Після пластичної операції мене супроводжували на кожному етапі. Враження найкращі.
Була на прийомі в дерматолога з проблемною шкірою. Призначене лікування справді допомогло, висипи зникли майже повністю. Дякую за професійний підхід!
Дуже довго вагалася щодо ринопластики, але лікарі клініки повністю розвіяли мої сумніви. Результат — натуральний та гармонійний. Я дуже задоволена!
Проходила курс лазерного омолодження — шкіра стала помітно свіжішою. Жодних ускладнень, все чітко за планом. Персонал привітний та уважний.
Робила блефаропластику — вигляд став молодшим, погляд більш відкритий. Реабілітація пройшла швидко. Рекомендую тим, хто хоче змін без перебільшення.
Робила пересадку волосся — результат дуже тішить. Все пройшло безболісно, лікар детально пояснив кожен етап. Через кілька місяців бачу помітне покращення.
Добрий день. Мене цікавить процедура Екзосом. Як в вашій клініці проходить процедкра: окремо саме ін’єкції чи у комплексі, наприклад, з лазерною шліфовкою? І скільки буде коштувати на все обличчя?
Звернулась до клініки з метою зробити ліпосакцію живота й боків. Вага у мене нормальна, але локальні жирові відкладення не піддавались ні спорту, ні дієтам. Після процедури тіло стало більш пропорційним, одяг сів зовсім інакше, а в дзеркалі я нарешті бачу бажаний силует! Реабілітація була легшою, ніж очікувала. Велике спасибі хірургу та команді клініки за нове читать далее …
Мы обязаны проверить Ваш отзыв на наличие нецензурной лексики или спама. В ближайшем времени Ваш отзыв будет опубликован на сайте.